φωτογραφία: iStock/Ideal Image

Καθημερινό τραπέζι: 7 συνταγές εύκολες και νόστιμες

Τελευταία Ενημέρωση
Αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε; Ιδού μερικές ιδέες για εύγεστα και θρεπτικά πιάτα που δεν χρειάζονται πολύ χρόνο και κόπο

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε τι να βάλουμε στην κατσαρόλα ή στο φούρνο, ιδίως μεσοβδόμαδα που πολλές φορές ο χρόνος είναι περιορισμένος. Ιδού λοιπόν μερικές ιδέες για εύκολα και γρήγορα καθημερινά μαγειρέματα για όλα τα γούστα, που προσθέτουν νοστιμιά και ποικιλία στο καθημερινό τραπέζι: βλίτα τσιγαριαστά και κρητικά σκιουφιχτά, ιταλική πουτανέσκα, ασιατικά νουντλς σατάι, σολομός με γλυκόξινη σάλτσα... Κάντε τις απαραίτητες προμήθειες και ξεκινήστε.

Πιπεριές με ταμπουλέ

piperies_me_koyskoys.jpg
φωτογραφία: iStock/Ideal Image

Τσιγαριστά βλίτα με κολοκυθάκια και φασολάκια

fasolakia_.jpg

Σπαγγέτι puttanesca

spaghetti_puttanesca2.jpg
φωτογραφία: iStock/Ideal Image

Σολομός με γλυκόξινο γλάσο και λαχανικά

solomos_me_lahanika.jpg
φωτογραφία: iStock/Ideal Image

Σιουφιχτά με κιμά κοτόπουλου και φινόκιο

sioyfihta.jpg

Νουντλς σατάι με κοτόπουλο και λαχανικά

satay_noodles2.jpg
φωτογραφία: iStock/Ideal Image

Μελιτζάνες φούρνου με ντομάτες και πάπρικα 

melitzanes_foyrnoy.jpg
φωτογραφία: iStock/Ideal Image

Οι συνταγές δημοσιεύθηκαν στο eatme Ιουλίου

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΝΕΟ APP ΤΟΥ ΕΘΝΟΥΣ Ethnos.gr - App Store Ethnos.gr - Google Play
ΣΧΟΛΙΑ <% totalComments %>
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Tο ethnos.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετεί τις απόψεις αυτές. Διατηρεί το δικαίωμα να μην δημοσιεύει συκοφαντικά, υβριστικά, ρατσιστικά ή άλλα σχόλια που προτρέπουν σε άσκηση βίας. Επίσης, σχόλια σε greeklish και κεφαλαία δεν θα δημοσιεύονται ενώ το ethnos.gr, όταν και όπου κρίνει, θα συμμετέχει στον διάλογο.

Δείτε εδώ τους όρους χρήσης.

Προσθήκη Σχολίου
<% replyingComment.name %>
Ακύρωση
Το σχόλιό σας έχει προωθηθεί για έγκριση
Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική Απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.

NETWORK

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΞΥΠΝΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ