Ελ Μακφέρσον
Ελ Μακφέρσον (Copyright: Instagram)

Ελ Μακφέρσον: Οι ρυτίδες, οι ακραίες δίαιτες και η άσχημη ψυχολογική κατάσταση

Τελευταία Ενημέρωση
Το διάσημο μοντέλο, που μεσουράνησε τη δεκαετία του '80, δηλώνει πως «τo γεγονός ότι μια γυναίκα μεγαλώνει, δεν σημαίνει πώς πρέπει να νιώθει άσχημα με τον εαυτό της»

Η Ελ Μακφέρσον είναι από εκείνα τα μοντέλα που ενώ διανύουν την έκτη δεκαετία της ηλικίας τους, συνεχίζουν να έχουν απίστευτα νεανική εμφάνιση και εντυπωσιακές αναλογίες. Το 56χρονο supermodel με το ρεκόρ των πέντε εξωφύλλων στο «Sports Illustrated Swimsuit Issue» άρχισε την καριέρα της στη δεκαετία του '80 με το παρατσούκλι «Το Κορμί». Ένα παρατσούκλι που εκμεταλλεύτηκε δεόντως, κερδίζοντας εκατομμύρια δολάρια.

Πρόσφατα, η Αυστραλή καλλονή πόζαρε με μπικίνι για το εξώφυλλο του «Red Magazine», αποδεικνύοντας ότι συνεχίζει να διαθέτει μία εκπληκτική και αψεγάδιαστη σιλουέτα. Παράλληλα, αποκάλυψε ότι ζει ευτυχέστερη και υγιέστερη σε αυτήν την ηλικία επειδή διαχειρίζεται το σώμα της με τον σωστό τρόπο και ότι έχει βρει την ισορροπία μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής ομορφιάς. 

«Έχω δοκιμάσει ό,τι υπάρχει από άσκηση και δίαιτα, αλλά πολλά από όσα έκανα όταν ήμουν στα 30 και στα 40, δεν λειτουργούν πλέον, δεν έχουν αποτέλεσμα [...] Κάποτε σκεφτόμουν ότι ήμουν υγιής επειδή μπορούσα να επιβιώσω με τρεις ώρες ύπνο, σνακ και καφέ. Στα μάτια των άλλων, υποψιάζομαι ότι φαινόμουν υπέροχη, αλλά εγώ δεν ένιωθα υπέροχα. Δεν είχα ζωτικότητα, δεν ήμουν ο εαυτός μου, ένιωθα κατακερματισμένη».

5efd9ae62700004e03e6620e.jpeg
View this post on Instagram

IMMUNE SUPER BOOSTERS ARE HERE | WelleCo’s newest Super Booster is the ideal therapeutic tonic to help you fight inflammation, stave off illness and support your immune system to keep you fighting fit. 💛🧪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Immune System Support with Kakadu Plum Super Booster contains...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Australian Kakadu Plum and Acerola Cherry – Sourced from the Northern Territory, together this power couple provides 200% of the RDI of Vitamin C.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Moringa Leaf Powder – Loaded with vitamins and iron to relieve fatigue and support the immune system to fight illness. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Astragalus – Promotes the body’s adaptation to stress and helps regulate immune responses.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Echinacea, Ginger and Olive Leaf extracts – Helps support the immune system.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Fresh Ginger – Provides a soothing flavour. TOTAL SUPPORT | 7 vials, 7 days. Our newest Super Booster is Immune System Support with Australian Kakadu Plum and it packs a serious punch of vital antioxidants, vitamins and minerals to support your immune system, reduce inflammation and assist the body’s adaptation to stress. Perfect for avid travellers, public transport commuters and office workers who may be susceptible to picking up bugs and nasties!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 To reap the benefits 🌿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Take one vial in the morning with filtered water, stir well until dissolved – OR – try adding to your morning SUPER ELIXIR Greens! Repeat each morning for 7 days.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚 Bonus tip 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Take note of how you feel on day one, day three and day seven to see and feel the changes within your body!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on

Δεν της άρεσε το σώμα της

Η Ελ Μακφέρσον έχει συμφιλιωθεί με τον χρόνο που περνά. Αγαπά και αποδέχεται τον εαυτό της όπως ακριβώς είναι και δεν ανησυχεί που μεγαλώνει. «Δεν ήμουν πολύ καλή απέναντι στον εαυτό μου όταν ήμουν νεότερη ειδικά όταν έπρεπε να αποδεχτώ τη μοναδικότητά μου. Είχα αθλητικό σωματότυπο με φαρδιές πλάτες – ένα όχι και τόσο αρεστό κορμί για τη βιομηχανία τότε. Μου πήρε πολλά χρόνια πριν μπορέσω να αγκαλιάσω τη διαφορετικότητά μου και να φέρομαι καλά στον εαυτό μου. Ακόμα το προσπαθώ» ανέφερε αρχικά και συνέχισε: «Δεν αισθάνομαι την πίεση να έχω μία συγκεκριμένη εμφάνιση -αυτό που με ενδιαφέρει είναι η ευημερία μου. Πιστεύω ότι η πραγματική ομορφιά είναι βαθιά στην ψυχή, όχι στην επιφάνεια. Είναι ένας τρόπος ύπαρξης, ένας τρόπος ζωής. Χωρίς τα χρόνια που περνούν δεν θα μπορούσα να είμαι η μητέρα δύο νεαρών ανδρών. Είναι υπέροχο». 

Η διατροφή που ακολουθεί

Σε παλιότερη συνέντευξή της η Ελ Μακφέρσον είχε αποκαλύψει το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί καθημερινά. Το πρωινό της γεύμα περιλαμβάνει φρούτα και βρώμη ή ένα βραστό αυγό και στη συνέχεια πίνει ένα εσπρέσο με λίγα μπισκοτάκια αμυγδάλου. Για μεσημέρι συνήθως τρώει ψάρι με λαχανικά και για σνακ ένα ρόφημα πρωτεΐνης ή μία σπιτική λεμονάδα με πιπέρι καγιέν. Για βραδινό, μία σαλάτα με λίγο κρέας ή ψάρι είναι αρκετή. Αν νιώσει λιγούρες, τότε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας την «επαναφέρει». Το μυστικό της είναι το νερό. Πίνει περίπου τρία λίτρα νερό τη μέρα. 

Σήμερα η Αυστραλή καλλονή αγαπάει τον εαυτό της, γυμνάζεται και προσέχει την υγεία της και έχει δύο γιους -τον Arpad Flynn, 22, και τον Aurelius Cy, 17 ετών- που λατρεύει.

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2020 - ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΩΝ

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΝΕΟ APP ΤΟΥ ΕΘΝΟΥΣ Ethnos.gr - App Store Ethnos.gr - Google Play
ΣΧΟΛΙΑ <% totalComments %>
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Tο ethnos.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετεί τις απόψεις αυτές. Διατηρεί το δικαίωμα να μην δημοσιεύει συκοφαντικά, υβριστικά, ρατσιστικά ή άλλα σχόλια που προτρέπουν σε άσκηση βίας. Επίσης, σχόλια σε greeklish και κεφαλαία δεν θα δημοσιεύονται ενώ το ethnos.gr, όταν και όπου κρίνει, θα συμμετέχει στον διάλογο.

Δείτε εδώ τους όρους χρήσης.

Προσθήκη Σχολίου
<% replyingComment.name %>
Ακύρωση
Το σχόλιό σας έχει προωθηθεί για έγκριση
Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική Απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.

NETWORK

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΞΥΠΝΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ