Θυρεοειδής αδένας: 8 διατροφικά λάθη που μπορεί να τον βλάψουν
Η απώλεια γευμάτων και όλων των υδατανθράκων μπορεί να βλάψει τον θυρεοειδή σου🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Υγιής μεταβολισμός, ενέργεια, ορμονική ισορροπία και ψυχική ηρεμία βρίσκονται ανάμεσα στα οφέλη που κερδίζουμε από έναν λειτουργικά υγιή θυρεοειδή αδένα- και ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να είσαι ο καλύτερος σου εαυτός. Για την ακρίβεια, ο θυρεοειδής σου είναι κατά πολύ υπεύθυνος για πολλά πράγματα, από το βάρος μέχρι τη γονιμότητα σου και από τη διάθεση μέχρι την πνευματική συγκέντρωση και μνήμη σου.
Οι τροφές λοιπόν που καταναλώνουμε - ή δεν καταναλώνουμε- μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία του. Είτε στόχος σου είναι η πρόληψη, είτε η καταπολέμηση ενός προβλήματος στον θυρεοειδή, ειδικά η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο, αυτά τα οκτώ κοινά λάθη μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο...
Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Επιτέλους δικαίωση για τη 12χρονη στον Κολωνό - «Η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής μου»
Τουρισμός για Όλους 2024: Παρατείνεται η προθεσμία για τις αιτήσεις - Δείτε μέχρι πότε
Ορκίστηκε ο Στέφανος Κασσελάκης: Ακολουθεί φαγητό σε ψαροταβέρνα και πάρτι στου Ψυρρή
Ποια μουσική επιλέγουν όσοι έχουν οριακή διαταραχή προσωπικότητας - Τι δεν μπορούν να ακούσουν
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr