Βιταμίνη C: Πολύτιμη ασπίδα για το κρυολόγημα και τη γρίπη
Η Βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικόΜεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, καθώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα διάφοροι τύποι λευκών αιμοσφαιρίων. Έρευνες για δύο συμπληρώματα – τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο – υποδεικνύουν ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της γρίπης.
Ένα μέτριο πορτοκάλι παρέχει περίπου 70 mg βιταμίνης C, ενώ ένα φλιτζάνι φράουλες 85 mg βιταμίνης C και δύο ακτινίδια δίνουν 128 mg C. Αναφορικά με τη Βιταμίνη C διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
Μέσω Συρίας η «απάντηση» του Ισραήλ στο Ιράν: Το παρασκήνιο πίσω από την επίθεση και οι διεθνείς εκκλήσεις για αποκλιμάκωση
Άγιοι Ανάργυροι: «Μπαλάκι» οι ευθύνες των αστυνομικών για τη γυναικοκτονία - Ο ένας τα ρίχνει στον άλλον
Τσίπρας-Κασσελάκης μαζί στην σκηνή - Η θερμή αγκαλιά και η «οικογενειακή» φωτογραφία
Και χιονοθύελλα έφερε η νέα κακοκαιρία - Εντυπωσιακό βίντεο από τη Βασιλίτσα
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr