<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
<channel>
<title>ΕΘΝΟΣ</title>
<link>https://www.ethnos.gr</link>
<description>Ειδήσεις σε πραγματικό χρόνο, αναλύσεις, ρεπορτάζ, αποκλειστικές έρευνες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για την Ελλάδα και ολόκληρο τον κόσμο με τη σφραγίδα της ιστορικής εφημερίδας Έθνος. Η ποιοτική ενημέρωση είναι συνώνυμη με το www.ethnos.gr</description>
<language>el-gr</language>
<copyright>RADIOTILEOPTIKI S.A. All rights reserved</copyright>
<item><title><![CDATA[Βγάλαμε λαβράκι! Τέσσερις συνταγές για ολόκληρο ψάρι ή το φιλέτο του]]></title><description><![CDATA[<p>Στο φούρνο, το γκριλ, με σαλτσούλα ή μαρινάτα, τα λαβράκια είναι ιδανικά για νόστιμη, ελαφριά κουζίνα</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404888/bgalamelabrakitesserissyntagesgiaoloklhropsarihtofiletotoy</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:36:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404888/bgalamelabrakitesserissyntagesgiaoloklhropsarihtofiletotoy?i=1</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/db4833eb-583c-40cd-a515-30f9726bb321.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ιδέες και συνταγές με τα βραστά, πασχαλινά αυγά που περίσσεψαν]]></title><description><![CDATA[<p>Τα έβρασες, τα έβαψες, τα τσούγκρισες... Ώρα να αξιοποιήσεις σε νέα πιάτα όσα βρασμένα αυγά απέμειναν στο μπολ</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404763/ideeskaisyntagesmetabrastapasxalinaaygapoyperissepsan</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 06:30:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404763/ideeskaisyntagesmetabrastapasxalinaaygapoyperissepsan?i=2</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/184bf9fc-633c-47e5-802c-5d55bdd0b472.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Κοκορέτσι στον φούρνο με δυο ξεχωριστές σάλτσες της Ντίνας Νικολάου]]></title><description><![CDATA[<p>Δεν χρειάζεται οπωσδήποτε να ανάψεις κάρβουνα για να απολαύσεις τον κλασικό, πασχαλινό μεζέ</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404154/kokoretsistonfoyrnomedyoxexoristessaltsesthsntinasnikolaoy</link><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404154/kokoretsistonfoyrnomedyoxexoristessaltsesthsntinasnikolaoy?i=3</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/ebc1cb25-4116-47c8-898b-0d33dd76d518.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Μαγειρίτσα, η «μικρή μαγειριά» της Ανάστασης σε τρεις παραλλαγές]]></title><description><![CDATA[<p>Τι ρόλο έπαιζε η παραδοσιακή σούπα του αναστάσιμου τραπεζιού στο παρελθόν και τρεις συνταγές για να την απολαύσεις: η κλασική, η βλάχικη και η παραλλαγή με μανιτάρια (για vegetarians και vegans)</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404184/mageiritsahmikrhmageiriathsanastashssetreisparallages</link><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:45:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/foodanddrink/article/404184/mageiritsahmikrhmageiriathsanastashssetreisparallages?i=4</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/bf624556-bb71-409b-a56c-68216f6425aa.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Γλυκιά τάρτα-όνειρο με σπιτική ζύμη, μέλι και μυζήθρα]]></title><description><![CDATA[<p>Αν σου αρέσουν οι κρεμώδεις, τυρένιες γεμίσεις, αυτό το γλυκό πρέπει να το δοκιμάσεις</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/405004/glykiatartaoneiromespitikhzymhmelikaimyzhthra</link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 06:30:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/405004/glykiatartaoneiromespitikhzymhmelikaimyzhthra?i=5</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/0a186715-272b-4679-9759-8ee2585d65c1.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ψαρόσουπα-βάλσαμο με φρέσκο μπακαλιάρο]]></title><description><![CDATA[<p>Λίγα υλικά, βαθιά γεύση και μια κλασική συνταγή</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/403484/psarosoypabalsamomefreskompakaliaro</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:56:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/403484/psarosoypabalsamomefreskompakaliaro?i=6</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/301bdd7c-cccf-4d91-9054-aa7dbc8607cc.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ελαφριά και ακαταμάχητη - Μους σοκολάτας με ζαχαρούχο γάλα]]></title><description><![CDATA[<p>Απολαυστικά επιδόρπια που γλυκαίνουν την επιστροφή στη ρουτίνα της καθημερινότητας</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/404775/elafriakaiakatamaxhthmoyssokolatasmezaxaroyxogala</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/404775/elafriakaiakatamaxhthmoyssokolatasmezaxaroyxogala?i=7</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/934b0d2a-0ff1-47c9-96c3-9af16e661b69.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Για το σχολείο και τη δουλειά: Αλμυρό κέικ με αρακά, καρότα και ζαμπόν]]></title><description><![CDATA[<p>Χορταστικό, λαχταριστό, έρχεται παντού μαζί σου χωρίς να στάζει και να λερώνει</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/402730/giatosxoleiokaithdoyleiaalmyrokeikmearakakarotakaizampon</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 06:45:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/402730/giatosxoleiokaithdoyleiaalmyrokeikmearakakarotakaizampon?i=8</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/96fa150a-94a3-41aa-9baf-7ab26716aa42.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item>
</channel>
</rss>