<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
<channel>
<title>ΕΘΝΟΣ</title>
<link>https://www.ethnos.gr</link>
<description>Ειδήσεις σε πραγματικό χρόνο, αναλύσεις, ρεπορτάζ, αποκλειστικές έρευνες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για την Ελλάδα και ολόκληρο τον κόσμο με τη σφραγίδα της ιστορικής εφημερίδας Έθνος. Η ποιοτική ενημέρωση είναι συνώνυμη με το www.ethnos.gr</description>
<language>el-gr</language>
<copyright>RADIOTILEOPTIKI S.A. All rights reserved</copyright>
<item><title><![CDATA[Γιουβαρλάκια σούπα με αυγολέμονο - Όλη η σπιτική θαλπωρή σε μια μπουκιά]]></title><description><![CDATA[<p>Συνταγή για ένα από τα πιο λατρευτά αυγολεμονιασμένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395269/gioybarlakiasoypameaygolemonoolhhspitikhthalporhsemiampoykia</link><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 15:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395269/gioybarlakiasoypameaygolemonoolhhspitikhthalporhsemiampoykia?i=1</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/c892bd69-36ba-4ee0-8486-839f02d79ce7.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Σε ένα σκεύος - Εύκολα νιόκι με ζαμπόν και τυρί αλά κρεμ]]></title><description><![CDATA[<p>Όταν αναζητάς πιάτο απλό και γρήγορο, αλλά πλούσιο σε γεύση, να μαγειρεύεται εύκολα μετά τη δουλειά, δοκίμασε αυτή τη συνταγή</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/393960/seenaskeyoseykolaniokimezamponkaityrialakrem</link><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 07:19:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/393960/seenaskeyoseykolaniokimezamponkaityrialakrem?i=2</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/90ef1ee2-064e-44bf-acfb-29fca0eff15e.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Φέτες ψαριού στη λαδόκολλα με πολύχρωμες πιπεριές]]></title><description><![CDATA[<p>Απλή, αρωματική και βαθιά μεσογειακή, η συνταγή αυτή γίνεται με χριστόψαρο, βλάχο, πέρκα ή σφυρίδα</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394493/fetespsarioysthladokollamepolyxromespiperies</link><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 07:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394493/fetespsarioysthladokollamepolyxromespiperies?i=3</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/25478912-e741-46b2-84c8-1c16999b67ab.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Κρύο και παγωνιά; Καιρός για ζεστή σούπα μινεστρόνε]]></title><description><![CDATA[<p>Συνταγή για τη φημισμένη ιταλική σούπα λαχανικών που συνδυάζει πολύ συχνά στα υλικά της τα φασόλια (ή άλλα όσπρια) με το κοφτό μακαρονάκι</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394618/kryokaipagoniakairosgiazesthsoypaminestrone</link><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 07:58:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394618/kryokaipagoniakairosgiazesthsoypaminestrone?i=4</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/e2a4045d-0802-43ab-86c6-c6e51e280921.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Τρώμε στο 20λεπτο - Σπαγγέτι με σάλτσα από σπανάκι, μπλε τυρί και καρύδια]]></title><description><![CDATA[<p>Οι Δευτέρες δεν θέλουν πολλά πολλά. Θέλουν συνταγές για γρήγορες, ξεχωριστές και πεντανόστιμες μακαρονάδες όπως αυτή.</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395200/tromesto20leptospaggetimesaltsaapospanakimpletyrikaikarydia</link><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 14:10:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395200/tromesto20leptospaggetimesaltsaapospanakimpletyrikaikarydia?i=5</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/a04774e1-17d2-42de-bd33-21230724a337.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Για το τραπέζι του Σαββατοκύριακου- Κουνέλι με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος]]></title><description><![CDATA[<p>Η ρουστίκ νοστιμιά του γίνεται αφορμή να μαζευτούν οικογένεια και φίλοι γύρω από το τραπέζι</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/386756/giatotrapezitoysabbatokyriakoykoynelimemanitariakaikremagalaktos</link><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 06:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/386756/giatotrapezitoysabbatokyriakoykoynelimemanitariakaikremagalaktos?i=6</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/5b4591a2-7c9a-45b7-a187-3d9468400342.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vegan και υγιεινά - Μπιφτέκια από όσπρια και πατάτες στον φούρνο]]></title><description><![CDATA[<p>Ιδανικά για τις μέρες που θέλουμε να φάμε πιο «καθαρά», χωρίς όμως να στερηθούμε θρεπτκά συστατικά και γεύση</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/386764/vegankaiygieinampiftekiaapoospriakaipatatesstonfoyrno</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 07:53:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/386764/vegankaiygieinampiftekiaapoospriakaipatatesstonfoyrno?i=7</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/3b3b050e-2c8b-4d8a-a0e0-38fac7b68f5c.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Για το παιδικό πάρτι - Εύκολα λουκανικοπιτάκια με τυρί του τοστ]]></title><description><![CDATA[<p>Αφράτα, τραγανά, πλούσια σε λιωμένο τυρί, εξαφανίζονται πριν προλάβεις να τα βγάλεις από το ταψί.</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/386760/giatopaidikopartieykolaloykanikopitakiametyritoytost</link><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 10:06:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/386760/giatopaidikopartieykolaloykanikopitakiametyritoytost?i=8</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/ef1920ab-4a63-4cfd-a0b4-8ecea0cbc30f.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Σπιτική πίτα με κοτόπουλο, ανθότυρο και μπλε τυρί]]></title><description><![CDATA[<p>Μια κοτόπιτα που γίνεται πανεύκολα με σφολιάτα και βραστό ή ψητό κοτόπουλο</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/385582/spitikhpitamekotopoyloanthotyrokaimpletyri</link><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 14:27:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/385582/spitikhpitamekotopoyloanthotyrokaimpletyri?i=9</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/28c87009-1178-4abb-8bff-be25e7739e70.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item>
</channel>
</rss>