<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
<channel>
<title>ΕΘΝΟΣ</title>
<link>https://www.ethnos.gr</link>
<description>Ειδήσεις σε πραγματικό χρόνο, αναλύσεις, ρεπορτάζ, αποκλειστικές έρευνες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για την Ελλάδα και ολόκληρο τον κόσμο με τη σφραγίδα της ιστορικής εφημερίδας Έθνος. Η ποιοτική ενημέρωση είναι συνώνυμη με το www.ethnos.gr</description>
<language>el-gr</language>
<copyright>RADIOTILEOPTIKI S.A. All rights reserved</copyright>
<item><title><![CDATA[Γιουβαρλάκια σούπα με αυγολέμονο - Όλη η σπιτική θαλπωρή σε μια μπουκιά]]></title><description><![CDATA[<p>Συνταγή για ένα από τα πιο λατρευτά αυγολεμονιασμένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395269/gioybarlakiasoypameaygolemonoolhhspitikhthalporhsemiampoykia</link><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 15:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395269/gioybarlakiasoypameaygolemonoolhhspitikhthalporhsemiampoykia?i=1</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/c892bd69-36ba-4ee0-8486-839f02d79ce7.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Σε ένα σκεύος - Εύκολα νιόκι με ζαμπόν και τυρί αλά κρεμ]]></title><description><![CDATA[<p>Όταν αναζητάς πιάτο απλό και γρήγορο, αλλά πλούσιο σε γεύση, να μαγειρεύεται εύκολα μετά τη δουλειά, δοκίμασε αυτή τη συνταγή</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/393960/seenaskeyoseykolaniokimezamponkaityrialakrem</link><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 07:19:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/393960/seenaskeyoseykolaniokimezamponkaityrialakrem?i=2</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/90ef1ee2-064e-44bf-acfb-29fca0eff15e.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Φέτες ψαριού στη λαδόκολλα με πολύχρωμες πιπεριές]]></title><description><![CDATA[<p>Απλή, αρωματική και βαθιά μεσογειακή, η συνταγή αυτή γίνεται με χριστόψαρο, βλάχο, πέρκα ή σφυρίδα</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394493/fetespsarioysthladokollamepolyxromespiperies</link><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 07:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394493/fetespsarioysthladokollamepolyxromespiperies?i=3</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/25478912-e741-46b2-84c8-1c16999b67ab.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Κρύο και παγωνιά; Καιρός για ζεστή σούπα μινεστρόνε]]></title><description><![CDATA[<p>Συνταγή για τη φημισμένη ιταλική σούπα λαχανικών που συνδυάζει πολύ συχνά στα υλικά της τα φασόλια (ή άλλα όσπρια) με το κοφτό μακαρονάκι</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394618/kryokaipagoniakairosgiazesthsoypaminestrone</link><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 07:58:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/394618/kryokaipagoniakairosgiazesthsoypaminestrone?i=4</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/e2a4045d-0802-43ab-86c6-c6e51e280921.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Τρώμε στο 20λεπτο - Σπαγγέτι με σάλτσα από σπανάκι, μπλε τυρί και καρύδια]]></title><description><![CDATA[<p>Οι Δευτέρες δεν θέλουν πολλά πολλά. Θέλουν συνταγές για γρήγορες, ξεχωριστές και πεντανόστιμες μακαρονάδες όπως αυτή.</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395200/tromesto20leptospaggetimesaltsaapospanakimpletyrikaikarydia</link><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 14:10:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/395200/tromesto20leptospaggetimesaltsaapospanakimpletyrikaikarydia?i=5</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/a04774e1-17d2-42de-bd33-21230724a337.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ξεσκέπαστη, καλοκαιρινή πίτα με σφολιάτα, ντομάτες και κολοκύθια]]></title><description><![CDATA[<p>Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή να αξιοποιήσεις τα λαχανικά σου</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/414578/xeskepasthkalokairinhpitamesfoliatantomateskaikolokythia</link><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 07:20:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/414578/xeskepasthkalokairinhpitamesfoliatantomateskaikolokythia?i=6</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/cc4e26a1-ab26-4864-82df-aebd7bbae52a.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Η τέλεια μοσχαρίσια ταλιάτα στο σπίτι – Ζουμερή και πεντανόστιμη]]></title><description><![CDATA[<p>με ποικιλία μανιταριών σε λίγα λεπτά</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/414874/mosxarisiataliatamemanitariakaisaltsapshtoy</link><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:17:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/414874/mosxarisiataliatamemanitariakaisaltsapshtoy?i=7</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/fc2ff9f4-477c-4939-b6d3-70bc741962cb.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Καλοκαιρινή μακαρονάδα με ντοματίνια κονφί, αντζούγιες και κάπαρη]]></title><description><![CDATA[<p>Μία γρήγορη συνταγή με σπαγκέτι, ιδανική για το καλοκαίρι και έτοιμη με λίγα, απλά υλικά</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/414875/kalokairinhmakaronadamentomatiniakonfiantzoygieskaikaparh</link><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:24:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/414875/kalokairinhmakaronadamentomatiniakonfiantzoygieskaikaparh?i=8</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/592cd449-2e3d-47ed-93c1-3dd6e49160a6.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Εύκολες χοιρινές μπριζόλες με σάλτσα ψητού για κυριακάτικο τραπέζι]]></title><description><![CDATA[<p>Δείτε βήμα-βήμα πώς μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες χοιρινές μπριζόλες με σάλτσα ψητού και να τις σερβίρετε με πατάτες, ρύζι, πουρέ ή λαχανικά.</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412858/xoirinesmprizolesmesaltsapshtoyapotonbaggelhdriska</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 08:39:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412858/xoirinesmprizolesmesaltsapshtoyapotonbaggelhdriska?i=9</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/d2f739fb-83e4-40d6-a747-7c93ff88fdb9.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Μυκονιάτικα κεφτεδάκια από τον Βαγγέλη Δρίσκα]]></title><description><![CDATA[<p>Κεφτεδάκια αρωματικά, με δυόσμο, ρίγανη, θυμάρι και ούζο, τραγανά εξωτερικά και ζουμερά στο εσωτερικό τους</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412193/mykoniatikakeftedakiamesaltsafetas</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 07:27:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412193/mykoniatikakeftedakiamesaltsafetas?i=10</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/5304dcea-ca25-418e-be23-f9627762e1bf.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Σεμιφρέντο καραμέλας με χαλβά και μπισκότα]]></title><description><![CDATA[<p>Εύκολο παγωμένο γλυκό χωρίς παγωτομηχανή</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412195/semifrentokaramelasmexalbakaimpiskota</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 07:42:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412195/semifrentokaramelasmexalbakaimpiskota?i=11</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/5f027f3a-8bb8-48e9-8dbd-c59c6055b016.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Η πιο αρωματική γαριδομακαρονάδα για το καλοκαιρινό τραπέζι]]></title><description><![CDATA[<p>Το μυστικό για τέλεια γαριδομακαρονάδα</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412860/kalokairinhgaridomakaronadameoyzoelieskaparhkaibasiliko</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 08:49:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412860/kalokairinhgaridomakaronadameoyzoelieskaparhkaibasiliko?i=12</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/1694928d-72d5-48ac-a5df-fc4dfa4adf4a.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Φαγητό για δύο μέρες: Γκρατινέ με κιμά, λαχανικά και τυριά]]></title><description><![CDATA[<p>Ένα ονειρεμένο γκρατινέ με μοσχαρίσιο κιμά, πολλά λαχανικά, πουρέ πατάτας και λιωμένα τυριά, ιδανικό για το καθημερινό αλλά και για το κυριακάτικο τραπέζι.</p>]]></description><link>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412861/gkratinemekimalaxanikapoyrepatataskaityria</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><guid>https://www.ethnos.gr/syntages/article/412861/gkratinemekimalaxanikapoyrepatataskaityria?i=13</guid><media:content url ='https://cdn.ethnos.gr/resources/images/3bf1ab69-801d-4424-ae23-5c9904f4e1fe.jpg' medium="image" /><dc:creator>Newsroom</dc:creator></item>
</channel>
</rss>