Από τα πιάτα της παράδοσης μέχρι τις προσεγγίσεις της νέας μαγειρικής εποχής, οι ιδέες για να ενταχθούν οι πολύτιμες για τον οργανισμό μας φακές στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας είναι αρκετές και πολύ νόστιμες.
Το μυστικό για να μην κολλάει ο κιμάς στα χέρια σας όταν φτιάχνετε μπιφτέκια, κεφτέδες, κεμπάπ και άλλα νόστιμα.
Η ανακοίνωση του Φορέα
Τα μπιφτεκάκια αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους. Συνοδέψτε τα με πουρέ, γιαουρτένιο ντιπ και βραστή σαλάτα για ένα ισορροπημένο πιάτο γεμάτο γεύσεις.
Είναι εύκολα, νόστιμα και μπορούν να γίνουν είτε λαχταριστά μπέργκερ για το βραδάκι της Παρασκευής είτε γεύμα υγιεινό και διαιτητικό για όσους και όσες προσέχουν θερμίδες και λιπαρά.
Εύκολη συνταγή για ένα πιάτο που αγαπούν οικογένεια και φίλοι, ιδανικό για τα Παρασκευοσαββατοκύριακα.
Αν ψάχνετε γεύμα χορταστικό με μπόλικη πρωτεΐνη, αλλά φτωχό σε λιπαρά και θερμίδες, δοκιμάστε τα μπιφτεκάκια αυτά που νοστιμίζουν με πιπεριά και μουστάρδα.
Αν θέλετε όλη τη νοστιμιά ενός φουρνιστού κυριακάτικου φαγητού σε λίγο πιο υγιεινή εκδοχή δοκιμάστε αυτή τη συνταγή του Πέτρου Συρίγου
Ζουμερά, πεντανόστιμα μπιφτέκια που θα σερβίρετε πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί
Καλούνται οι καταναλωτές να μην το καταναλώσουν