Skip to main content
ΝΕΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψυχολογικοσωματική υγεία σε όλους

Ψυχολογικοσωματική υγεία σε όλους

Το 2019 έχει μπει στις ζωές μας, οι οποίες είναι πιεσμένες από όλα όσα γίνονται και δεν γίνονται. Στρες, αγωνία, άγχος, πίεση, οι ονομασίες διαφορετικές, αλλά τα συμπτώματα είναι ίδια, κοινά. Και κάπου εκεί προκύπτουν τα ψυχωσωματικά μας.

untitled.jpg

Η Μαριλού Βαλεοντή, ηθοποιός, σκηνοθέτης, συγγραφέας, στιχουργός, περιγράφει την αντίδραση του δικού της οργανισμού. Ταυτίζεστε;

«Πήγα σήμερα στον γιατρό. Στον ίδιο γιατρό που και πριν από τέσσερις ημέρες ήμουν εκεί... "Καιρό έχω να σε δω" λέει... Κάτι τέτοιο... Και γελάμε. Τι να κάνουμε... Απλά γελάμε... Καμιά φορά, πρέπει να αντιμετωπίζεις την κωμικοτραγικότητα της ζωής με γέλιο... Ξύπνησα το πρωί με άγχος... για ιατρικό θέμα... Δεν ξέρω... Ήθελα κάπως μαγικά να ησυχάσουν όλα... Καινούρια χρονιά... έλεγα μήπως... αποφασίσει ο οργανισμός μου να... δεν ξέρω τι... να... τι να πω... να σταθεροποιηθεί... Άλλη θεραπεία τη Δευτέρα... άλλη σήμερα... Είμαι ψύχραιμη και χειρίζομαι τα πάντα με υπομονή... Σήμερα ήταν η μόνη φορά που είπα στον γιατρό πως αγχώθηκα...Το είπα με μια σχετική, αλλά ακόμα ψύχραιμη, απόγνωση... "Δεν ξέρω! Τι έχω πάθει;! Τι συμβαίνει; Θα έρχομαι συνέχεια;" Κάτι τέτοια... Δεν θυμάμαι ακριβώς τι είπα... Δυο, τρεις, φράσεις... Όχι, παραπάνω... Κι απλά μου είπε γεμάτος κατανόηση και αγάπη πως, μάλλον, έχει πέσει η άμυνα του οργανισμού... Καμιά φορά, συμβαίνει... Έτσι μου είπε... Ευτυχώς, μάλλον, δεν είναι κάτι σοβαρό... Απλά λίγο δεν γίνεται να μη στενοχωρηθείς και να μην αποδιοργανωθείς με τα τόσα διαφορετικά... Από τη μία είναι η πρώτη φορά μέσα στα τελευταία χρόνια που πέρασε Φθινόπωρο χωρίς να αρρωστήσω με κρύωμα, πυρετό, λαιμό, μύτη, τέτοιου τύπου πραγματάκια... Από την άλλη... έχουν τύχει άλλα θέματα υγείας... Πάνω που πάω να χαρώ... πως πέρασαν οι γιατροί... δεν πέρασαν... Σήμερα ο γιατρός νομίζω με λυπήθηκε... Τόσο που ούτε χρήματα δεν ζήτησε... Το πρόγραμμα τώρα έχει αντιβίωση για κάποιες ημέρες... Και την άλλη εβδομάδα... γιατροί για να δουν πως όλα καλά...

2019 μου! Σε παρακαλώ! Φέρε λίγη ισορροπία στον οργανισμό γιατί, είναι φανερό, πως κάτι έχει διαταραχτεί... Αλλά να ήταν τόσο απλό... να μας έφερνε απλά ο χρόνος ό,τι επιθυμούμε...

Εύχομαι ψυχολογικοσωματική υγεία σε όλους μας...

Χμ... Νιώθω την ανάγκη να δηλώσω, επίσης... Πως τώρα είμαι ήρεμη... Όσο δεν ξέρεις τι είναι κάτι... είναι πιο εύκολο να αγχωθείς... Εύχομαι να πάνε όλα καλά! Και να μην υπάρξουν άλλα θέματα υγείας για πολύ πολύ πολύ καιρό...

Καληνύχτα, Κόσμε! Σου χαμογελώ!».

Στείλε την ιστορία σου στο ethnos.gr. Αν έχεις ανεβάσει σε πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης τη δική σου ιστορία και η οποία εκτιμάς ότι αξίζει να ακουστεί και να διαδοθεί, συμπλήρωσε τη σχετική φόρμα εδώ

ΕΞΥΠΝΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ