Να πιώ Mojito ή Daiquiri; Πόση ενέργεια δίνουν τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά κοκτέιλ

Απ’ τα πιο αγαπητά κοκτέιλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, η Μαργαρίτα και τα φρουτένια Daiquiris και θεωρούνται στάνταρτ summer drinks. Οι θερμίδες που περιέχουν κυμαίνονται από 140 μέχρι 300 -με το Zombie που έχει επιστρέψει να φτάνει και τις 370. Η επιλογή δική σας, ανάλογα με την όρεξή σας και με το αν σκοπεύετε να μείνετε στο …ένα ποτό.

Οι θερμίδες των πιο συνηθισμένων καλοκαιρινών κοκτέιλ

• To Mojito δίνει περίπου 220 θερμίδες το ποτήρι.
• Η Caipirinha δίνει περίπου 160 θερμίδες ανά ποτό.
• To Negroni δίνει 195 θερμίδες.
• Τα Daiquiris με φρούτα, όπως το Daiquiri με φράουλα ή με ροδάκινο, μπορεί να φτάσει μέχρι και τις 300 θερμίδες ανά ποτήρι, ανάλογα με το πόση ζάχαρη περιέχει, αν είναι φτιγαμένο από φρέσκα φρούτα κ.λπ.
• Το Cuba Libre αν συνδυαστεί με cola light δίνει 150 θερμίδες.
• H Μαργαρίτα δίνει 274 θερμίδες.
• To Mai Tai μπορεί να φτάσει και τις 260 θερμίδες.
• Το Zombie δίνει 370 θερμίδες.
• Το ιταλικό Aperol Spritz που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους καθώς είναι δροσιστικό και ελαφρύ δίνει περίπου 140 θερμίδες.
• H Σαγκρία δίνει γύρω στις 180-200 θερμίδες ανά ποτήρι.