Ελένη Καστάνη: «Είχα φτάσει τα 100 κιλά – Οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές»

Η Ελένη Καστάνη μίλησε για την προσπάθειά της να χάσει βάρος και για τους λόγους που την οδήγησαν να απευθυνθεί σε γιατρό.

Καλεσμένη στην εκπομπή «Ζω Καλά», το Σάββατο 17 Οκτωβρίου, η ηθοποιός συμμετείχε σε συζήτηση γύρω από την παχυσαρκία και τις ενέσιμες θεραπείες και περιέγραψε όσα άλλαξαν για την ίδια τους τελευταίους μήνες.

Όπως αποκάλυψε, στο παρελθόν είχε φτάσει τα 100 κιλά, ενώ σήμερα ζυγίζει 68,7. «Ο στόχος είναι να χάσω άλλα 3-4 ακόμα», είπε, εξηγώντας ότι παρακολουθεί συστηματικά το βάρος της και βρίσκεται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Η ίδια ανέφερε ότι αντιμετώπιζε μεταβολικό σύνδρομο και ότι οι εξετάσεις της την είχαν ανησυχήσει ιδιαίτερα. «Οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές. Αρκεί να σου πω ότι έχω πάει στον γιατρό με γλυκοζυλιωμένη 12», δήλωσε.

Οι αλλαγές στην καθημερινότητα

Η Ελένη Καστάνη αναφέρθηκε και στη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθεί, τονίζοντας ότι η προσπάθειά της συνοδεύτηκε και από σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής της.

Όπως είπε, η θεραπεία τη βοήθησε να ξεκολλήσει από ένα σημείο στο οποίο αισθανόταν ότι είχε φτάσει, ενώ παράλληλα άλλαξε τη διατροφή και τις καθημερινές της συνήθειες. «Πρώτη φορά στη ζωή μου έχω γλυκοζυλιωμένη 5,8», ανέφερε.

Η ηθοποιός εξήγησε ότι έβαλε την κίνηση σταθερά στο πρόγραμμά της. Περπατούσε καθημερινά για περίπου μία ώρα, ενώ ξεκίνησε και pilates, το οποίο, όπως είπε, της άρεσε ιδιαίτερα.

«Άλλαξε η ζωή μου», δήλωσε, περιγράφοντας μια καθημερινότητα με πιο συγκεκριμένη διατροφή, περπάτημα και άσκηση.

Η ίδια υπογράμμισε ότι όλη αυτή η προσπάθεια γίνεται με την καθοδήγηση γιατρού, ο οποίος παρακολουθεί τόσο τη θεραπεία όσο και τη διατροφή της.