Open life
|
13.03.2020 13:44
Βιταμίνη C: Πολύτιμη ασπίδα για το κρυολόγημα και τη γρίπη
NewsroomΜεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, καθώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα διάφοροι τύποι λευκών αιμοσφαιρίων. Έρευνες για δύο συμπληρώματα – τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο – υποδεικνύουν ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της γρίπης.
Ένα μέτριο πορτοκάλι παρέχει περίπου 70 mg βιταμίνης C, ενώ ένα φλιτζάνι φράουλες 85 mg βιταμίνης C και δύο ακτινίδια δίνουν 128 mg C. Αναφορικά με τη Βιταμίνη C διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
- Επιχείρηση Ασπίδες: Επέστρεψε από την Ερυθρά Θάλασσα η φρεγάτα «Ύδρα» - Δείτε φωτογραφίες
- Κασσελάκης: Η ΝΔ το πιο πτωχευμένο - ζάπλουτο κόμμα της Ευρώπης - Εγώ δεν είμαι Ανδρουλάκης
- Σεισμός στις ΗΠΑ: Κατάθεση «καίει» τον γιο του Μπάιντεν - «Βρήκα όπλο και ναρκωτικά στο φορτηγάκι του»
- Συναγερμός στις ΗΠΑ για νέο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα: Ο ασθενής πέρασε από την Ελλάδα