Open life
|
13.03.2020 13:44
Βιταμίνη C: Πολύτιμη ασπίδα για το κρυολόγημα και τη γρίπη
NewsroomΜεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, καθώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα διάφοροι τύποι λευκών αιμοσφαιρίων. Έρευνες για δύο συμπληρώματα – τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο – υποδεικνύουν ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της γρίπης.
Ένα μέτριο πορτοκάλι παρέχει περίπου 70 mg βιταμίνης C, ενώ ένα φλιτζάνι φράουλες 85 mg βιταμίνης C και δύο ακτινίδια δίνουν 128 mg C. Αναφορικά με τη Βιταμίνη C διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
- Βόρεια Μακεδονία: Εσωτερικό πυροτέχνημα ή διπλωματική στροφή; Ερωτηματικά και εκκρεμότητες
- Ράμα στην Αθήνα: «Αφωνία» για Μπελέρη, αποθέωση για Μητσοτάκη και χιλιάδες Αλβανοί στο Γαλάτσι
- Ερύμανθος: Εξανάγκαζε τη σύντροφό του σε ασελγείς πράξεις - Την απειλούσε με όπλο μπροστά στα παιδιά τους
- Τι ζήτησε ο Ιμάμογλου από τον Χάρη Δούκα; Εξασκείστε τη μνήμη σας απαντώντας στις ερωτήσεις του quiz του ethnos.gr