Αθλητισμός
|
20.06.2019 23:29
Τένις: Η προπόνηση της Μαρίας Σάκκαρη (video)
NewsroomΤο τένις είναι ένα από τα αθλήματα που χρειάζονται εξαιρετική φυσική κατάσταση. Το ταλέντο φυσικά και είναι σημαντικό αλλά αν δεν μπορείς να πάρεις ανάσα στο 5ο και τελευταίο σετ, δεν έχει μεγάλη σημασία πόσο τέλειο είναι το backhand σου.
Η Μαρία Σάκκαρη όπως και όλοι οι επαγγελματίες αθλητές το γνωρίζουν πολύ καλά και για αυτό το λόγο όταν δεν τους βλέπουμε στα γήπεδα, χύνουν ιδρώτα στην προπόνηση.
Στο βίντεο που ανέβασε η σελίδα WTCA Tennis, η οποία ασχολείται με την προπόνηση και την γυμναστική, η Ελληνίδα αθλήτρια δείχνει ασκήσεις για το πως μπορεί να συνδυαστεί η φυσιοθεραπεία με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Διαβάστε ακόμη
- Παπαδόπουλος: «Θα έχουμε έξαρση σεισμών» - Οι περιοχές με υψηλό κίνδυνο
- Πέτρος Φιλιππίδης: Οι πρώτες του δηλώσεις μετά την αναβολή - «Θα τα πούμε όλα»
- Νυχτερίδα δάγκωσε τραγουδίστρια σε συναυλία των AC/DC - Έκανε εμβόλιο για λύσσα
- Σπαρακτικές εικόνες στην Ιταλία: Τρεις φίλοι αγκαλιάζονται σφιχτά λίγο πριν τους παρασύρει ποταμός