Ο κακός ύπνος ευθύνεται και για τα τροχαία...

Γνωρίζετε ότι αν είστε «στο πόδι» για πάνω από 18 ώρες, η ικανότητά σας να οδηγήσετε μπορεί να επηρεαστεί σε βαθμό εφάμιλλο με την υπέρβαση του νόμιμου ορίου συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα; Δεν είναι λοιπόν μόνο ο εκνευρισμός, η πρόωρη γήρανση του δέρματος αλλά και η αδυναμία συγκέντρωσης που προκαλεί ο κακός ύπνος. Είναι και το ότι ο άυπνος οδηγεί σαν πιωμένος! Η αϋπνία υπονομεύει την οδική ασφάλεια, με την κόπωση να αποτελεί πρωταρχική αιτία για το 1 από τα 5 τροχαία ατυχήματα, λέει έρευνα της Ford που δημιούργησε ένα “Sleep Suit” – μια ειδική στολή προσομοίωσης - που επιτρέπει σε όποιον το φορά να βιώνει την καταβολή δυνάμεων που προκαλεί η κόπωση. 

«Προσθέσαμε ειδικά γυαλιά που προσομοιώνουν την πλήρη εξουθένωση, όπως η κατάσταση μικρο-ύπνου, μία ανεξέλεγκτη αντίδραση στην κόπωση, που μπορεί να σημαίνει οδήγηση “στα τυφλά” για 10 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο, μερικές φορές μάλιστα και με τα μάτια ανοιχτά», δήλωσε ο Dr Gundolf Meyer Hentschel, CEO του Meyer Hentschel Institute, που δημιούργησε το “Sleep Suit”. «Δεν θα ήθελα να οδηγώ ή να μπω σε ένα αυτοκίνητο με κάποιον που βρίσκεται σε τέτοιο επίπεδο εξουθένωσης λόγω αϋπνίας, και ελπίζω όσοι το βιώσουν να αντιμετωπίσουν με μεγαλύτερο σεβασμό τη σημασία του ύπνου».

Με τη βοήθεια μίας εφαρμογής για smartphone, τα ειδικά γυαλιά ρυθμίζονται ώστε να προσομοιώνουν τον εγκέφαλο που “κατεβάζει ρολά”, οπότε ο οδηγός δεν βλέπει τίποτα μπροστά του, αρχικά για μισό δευτερόλεπτο, και εν συνεχεία για μεγαλύτερα διαστήματα, έως και 10 δευτερολέπτων. Ο υπό δοκιμασία οδηγός φορά επίσης ειδικά βάρη στο κεφάλι, το θώρακα, τα χέρια και τους αστραγάλους – συνολικά πάνω από 18 κιλά – ώστε να νιώσει αδυναμία και εξουθένωση πίσω από το τιμόνι.

«Για να οδηγήσει κάποιος όταν έχει υπερβεί το νόμιμο όριο κατανάλωσης αλκοόλ πρέπει απλά να ξεμεθύσει. Έτσι και στην κόπωση, το μόνο αντίδοτο είναι ο ύπνος. Το να σταματήσετε στην άκρη του δρόμου με ασφάλεια, να πιείτε ένα ρόφημα με καφεΐνη και να πάρετε έναν 20λεπτο υπνάκο πολλές φορές είναι ζήτημα ζωής και θανάτου, και αν αυτό δεν λειτουργήσει πρέπει πραγματικά να βρείτε ένα άλλο μέσο για να φτάσετε στο σπίτι», πρόσθεσε ο Dr Gundolf.

Τα τροχαία ατυχήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου νέων ανθρώπων, και το 2019, η Ford ενσωματώνει τη “στολή ύπνου” στο Ford Driving Skills for Life (Ford DSFL), το δωρεάν πρόγραμμα εκπαίδευσης νεαρών οδηγών ηλικίας 17 έως 24 ετών.

Σχετικά με το Ford Driving Skills for Life

Η Ford Ευρώπης έχει επενδύσει εκατομμύρια Ευρώ στην εκπαίδευση μέσω του διακεκριμένου προγράμματος DSFL από το 2013. Δωρεάν, πρακτικά μαθήματα καλύπτουν αναγνώριση κινδύνου, οδική συμπεριφορά, και διαχείριση ταχύτητας και χώρου. Το πρόγραμμα αναδεικνύει επίσης τους κινδύνους που κρύβει η διάσπαση της προσοχής λόγω των social media.