Πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός σου εάν σταματήσεις να πίνεις καφέ για έναν μήνα;

Το πρώτο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε όταν σηκωθούμε από το κρεβάτι είναι να πιούμε ένα ποτήρι καφέ για να ξυπνήσουμε. Παράλληλα, η κατανάλωση του καφέ μπορεί να γίνει κατά την διάρκεια όλης της ημέρας, δεδομένου ότι είναι ένας τρόπος για να πάρουμε ενέργεια όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι και οι δυνάμεις μας νιώθουμε να μας εγκαταλείπουν. Παρόλα αυτά, αρκετές φορές έχουμε μπει στη διαδικασία να διακόψουμε την καφεΐνη, χωρίς, όμως, να έχουμε την απάντηση στο ερώτημα «Τι θα γίνει αν σταματήσω τον καφέ».

Ο YouTuber Cam Jones κάνει αυτό το πείραμα για ένα μήνα και παρακάτω θα δούμε ποιες ήταν οι επιπτώσεις αυτής της διαδικασίας.

Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr