Αυτά είναι τα 2 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν κοιμάστε με το κινητό δίπλα σας

Οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε το κινητό μας πριν κοιμηθούμε και έπειτα το αφήνουμε διπλά μας σε αρκετά κοντινή απόσταση.

Ο εγκέφαλός μας νομίζει ότι είναι ώρα να ξυπνήσει

Ωστόσο ένας γιατρός εξηγεί τι θα πρέπει να κάνετε αν αφήνετε το κινητό σε κοντινή απόσταση, όταν κοιμάστε τονίζοντας ότι «το να βάλετε το κινητό σας απλά σε λειτουργία πτήσης δεν θα σταματήσει πλήρως την ακτινοβολία που εκπέμπει. Μια αντικλεπτική θήκη, είναι η καλύτερη λύση διότι έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τις επιπτώσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων, και κατασκευάζεται από αγώγιμο υλικό».

Το μπλε φως που εκπέμπεται από τη συσκευή μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα, καθώς ο εγκέφαλός μας νομίζει ότι είναι ώρα να ξυπνήσει, δυσκολεύοντας έτσι τον ύπνο και καταστρέφοντας την ποιότητα της ξεκούρασης. Πέρα από αυτό έρευνες έχουν δείξει ακόμη ότι τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία μακροπρόθεσμα υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία μας.

Ο Brian Boxer Wachler, ανάρτησε στο TikTok ένα βίντεο όπου συμβουλεύει τους ανθρώπους για το τι μπορούν να κάνουν ώστε να αποφύγουν την ραδιενέργεια που εκπέμπει το κινητό, αν υποχρεωτικά πρέπει να κοιμηθούν με αυτό σε κοντινή απόσταση.

«Αν κοιμάστε με το τηλέφωνό δίπλα σας τη νύχτα και ανησυχείτε για την ενέργεια των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στο κεφάλι σας, η οποία σύμφωνα με μελέτες διεισδύει περισσότερο στα παιδιά από ό,τι για τους ενήλικες, αγοράστε σε εσάς ή στα παιδιά σας μια αντικλεπτική θήκη κινητού.» τονίζει.

Ωστόσο έδωσε και μια έξτρα λύση που θα μπορούσαμε να κάνουμε, αν δεν θέλουμε να αγοράσουμε την εν λόγω θήκη, και αυτή είναι απλά να απενεργοποιήσουμε το τηλέφωνό μας πριν κοιμηθούμε. Εκεί όπως αναφέρει δεν θα υπάρξει καμία διείσδυση της ακτινοβολίας.