Open life|13.03.2020 13:44
Βιταμίνη C: Πολύτιμη ασπίδα για το κρυολόγημα και τη γρίπη
NewsroomΜεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, καθώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα διάφοροι τύποι λευκών αιμοσφαιρίων. Έρευνες για δύο συμπληρώματα – τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο – υποδεικνύουν ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της γρίπης.
Ένα μέτριο πορτοκάλι παρέχει περίπου 70 mg βιταμίνης C, ενώ ένα φλιτζάνι φράουλες 85 mg βιταμίνης C και δύο ακτινίδια δίνουν 128 mg C. Αναφορικά με τη Βιταμίνη C διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
- Με τριπλό στόχο στις Ευρωεκλογές η κυβέρνηση: Πού μπαίνει ο πήχης και πώς διαβάζουν οι «γαλάζιοι» το πολιτικό σκηνικό
- Μαρούσι: Στην ίδια παρέα νεκρός και τραυματίας - Ο διαπληκτισμός στο νυχτερινό κέντρο και η έρευνα της ΕΛ.ΑΣ
- Η ζωή δεν τελειώνει στα 60: Γιατί οι 60άρηδες πια είναι οι νέοι 50άρηδες - Η επιστήμη εκπλήσσει!
- J2US: Το ξέσπασμα του Ηλία Ψινάκη κατά της Μαίρης Συνατσάκη – Αντέδρασε η Πηνελόπη Αναστασοπούλου