Μας έλεγαν ότι «ανεβάζει τη χοληστερίνη»: Το πιο πλήρες και βιολογικά πολύτιμο τρόφιμο που άδικα είχε δαιμονοποιηθεί

Για χρόνια βρέθηκε στο στόχαστρο και κατηγορήθηκε όσο λίγα τρόφιμα, όμως νέα δεδομένα φαίνεται να ανατρέπουν όσα πιστεύαμε. Η συζήτηση έρχεραι ξανά στο προσκήνιο, με ειδικούς να επανεξετάζουν παγιωμένες αντιλήψεις και να μιλούν για μια μεγάλη διατροφική παρεξήγηση.

Διαβάστε εδώ ποιο τρόφιμο επιστρέφει δυναμικά και γιατί αλλάζουν όλα γύρω του.