Κυστίτιδα το Καλοκαίρι: Πώς να την Προλάβετε και να την Αντιμετωπίσετε από την

Το καλοκαίρι είναι εποχή ξεγνοιασιάς, αλλά δυστυχώς συνοδεύεται συχνά από αυξημένα περιστατικά ουρολοιμώξεων, με πιο συχνή την κυστίτιδα. Πρόκειται για φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, που προκαλείται κυρίως από βακτήρια και επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες λόγω της ανατομίας τους.

Γιατί είναι πιο συχνή το καλοκαίρι;

•             Παρατεταμένη χρήση βρεγμένων μαγιό

•             Ξάπλωμα σε άμμο ή ξαπλώστρες χωρίς καθαρή πετσέτα

•             Σεξουαλικές επαφές χωρίς σωστή υγιεινή

•             Χαλάρωση των μέτρων προσωπικής καθαριότητας

•             Χρήση κοινόχρηστων τουαλετών

•             Κολύμπι σε μη καθαρά νερά

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

•             Έντονη ανάγκη για ούρηση

•             Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση

•             Συχνουρία με μικρή ποσότητα ούρων

•             Δυσοσμία ή αίμα στα ούρα

•             Πόνος χαμηλά στην κοιλιά

Πρόληψη: Πώς να προστατευτείτε

•             Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά

•             Μην αναβάλλετε την ούρηση

•             Ουρείτε και πλένεστε μετά το σεξ

•             Φοράτε βαμβακερά, άνετα εσώρουχα

•             Χρησιμοποιείτε δική σας καθαρή πετσέτα στην παραλία

•             Αποφύγετε στενά ρούχα που προκαλούν τριβή

•             Μην κολυμπάτε σε ύποπτα νερά

Προσοχή στη χρήση κοινόχρηστων τουαλετών

Ειδικά οι γυναίκες με διαβήτη πρέπει να είναι πιο προσεκτικές

Αντιμετώπιση

Αν εμφανιστούν συμπτώματα:

1.           Επισκεφθείτε άμεσα γιατρό

2.           Κάντε γενική και καλλιέργεια ούρων με αντιβιόγραμμα

3.           Ίσως χρειαστεί υπερηχογράφημα ή κυστεοσκόπηση σε επίμονες περιπτώσεις

4.           Ακολουθήστε πιστά τη θεραπεία με αντιβιοτικά που θα σας δοθεί

Η πρόληψη είναι το κλειδί για να απολαύσετε το καλοκαίρι σας χωρίς ενοχλήσεις. Αν φροντίσετε για την υγιεινή σας και είστε προσεκτικοί με τις συνήθειες σας, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κυστίτιδας