BREAKING NEWS:
Το χρονικό της τραγωδίας στη Μαγνησία όπου 25χρονη σκοτώθηκε σε τροχαίοΆδεια πόλη η Αθήνα: Πάνω από 500.000 οι εκδρομείς του Πάσχα - Στο «κόκκινο» η κίνηση σε λιμάνια και ΚΤΕΛΡαγδαίες εξελίξεις στο σκάνδαλο της Πολεοδομίας της Ρόδου: Εισαγγελική πρόταση-κόλαφοςΝτροπιαστικές εικόνες στη Ζάκυνθο: Λαθροθήρες ξυλοκόπησαν εθελοντές - Κατέστρεψαν στοιχεία και έκλεψαν σακίδιο
δημοφιλές τώρα: Τροχαίο με ασθενοφόρο στο Παγκράτι: Σε σοβαρή κατάσταση η 53χρονη - Διασωληνωμένη η 78χρονη

WELLNESS

Όσα πρέπει να ξέρετε για το wellness. Μυστικά και μικρές συμβουλές για να αποκτήσετε ευεξία
Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Wellness | 13.04.2025 05:00
Διαλειμματική Νηστεία και Μιμητική Νηστεία: Ολοκληρωμένος Οδηγός για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας σύγχρονος τρόπος διατροφής που εναλλάσσει περιόδους νηστείας με περιόδους φαγητού, ενώ η μιμητική διαλειμματική νηστεία είναι μια μέθοδος που μιμείται τα οφέλη της νηστείας

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Wellness | 12.04.2025 07:41
ΝΜΝ: Το Μόριο της Μακροζωίας και οι Επιπτώσεις του στην Υγεία

Μπορεί ένα μικρό μόριο να επηρεάσει τη διαδικασία της γήρανσης;

Wellness | 06.04.2025 07:20
Ρεσβερατρόλη: Το ισχυρό αντιοξειδωτικό και τα οφέλη του στην υγεία από την Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Διαβάστε όλες τις πληροφορίες για τη φυσική πολυφαινόλη

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Wellness | 05.04.2025 07:20
Η ηλικία που νιώθουμε αντανακλάται στην ηλικία που δείχνουμε – Τι λέει η επιστήμη

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η υποκειμενική ηλικία – δηλαδή η ηλικία που αντιλαμβανόμαστε εσωτερικά – μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Wellness | 30.03.2025 07:30
Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα: Το Κλειδί για Υγεία και Ευεξία – Πλήρης Οδηγός για Οφέλη, Πηγές και Αξιολόγηση Επιπέδων

Τι Είναι τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα;