Φάε μια κουταλιά απ’ αυτό το superfood πριν πέσεις για ύπνο και δες την υγεία και την ψυχολογία σου να αλλάζουν!

Να τρως πριν κοιμηθείς; Ναι, να τρως αλλά δεν εννοούμε μια λαχταριστή πίτσα ή μια καρμπονάρα. Εννοούμε να τρως μια κουταλιά μέλι. Ξέρεις πόσα οφέλη έχει το μέλι ειδικά πριν κοιμηθείς;

Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr

Διαβάστε ακόμη

Στην αντεπίθεση η ΕΕ κατά Τραμπ: Ετοιμάζει δασμούς ύψους 93 δισ. ευρώ ως αντίποινα

Εκτροχιάστηκαν τρένα στην Ισπανία: Τουλάχιστον επτά νεκροί, αρκετοί τραυματίες

Δολοφονία στην Αιτωλοακαρνανία: Οι αντιφάσεις του 44χρονου και τα στοιχεία που δείχνουν ότι έστησε ενέδρα

Eurovision 2026: Ανακοινώθηκαν τα 14 τραγούδια του Β’ Ημιτελικού της Ελλάδας