Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία μας και… αποδεικνύεται επιστημονικά

Η έννοια του φαύλου κύκλου, για τους περισσότερους από εμάς, έχει μάλλον αρνητική σημασία. Τι θα σκεφτόσασταν όμως, αν σας εξηγούσαμε πως αυτή η φράση μπορεί να έχει και θετική μορφή. Έτσι θα ορίζαμε τον αντίκτυπο που έχει το γέλιο στην ευημερία μας. Όταν γελάμε, μια λεγεώνα από οφέλη του σώματος και του μυαλού μας ενεργοποιούνται, και το συναίσθημα του νιώθω-υπέροχα, σας κάνει να γελάτε ακόμα συχνότερα. Πιθανότατα να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά σας προκαλούμε να σκεφτείτε τον εαυτό σας, όταν γελάει για εικοστή φορά με το ίδιο αστείο από την αγαπημένη σας σειρά. Συνεπώς, δεν είναι τυχαίο όταν λένε ότι “το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.” Η βελτίωση της σωματικής άσκησης και η μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι άλλωστε μόνο μερικά από τα θετικά του.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Νέο πακέτο μέτρων 500 εκατ. ευρώ ανακοινώνει αύριο ο Μητσοτάκης - Τι θα μπει στο «καλάθι»

«Περίμενε με αγωνία εκείνη τη μέρα»: Συγκλόνισαν οι γονείς του Μάριου που έχασε τη ζωή του από «αδέσποτη» σφαίρα

Πρωτοφανές: Αποκεφάλισαν την προτομή του Νίκου Ξυλούρη στο κέντρο του Ηρακλείου Κρήτης

Πρόστιμο 300 ευρώ σε μουσικούς του δρόμου στη Θεσσαλονίκη, επειδή είχαν μικρόφωνο