Copyright: Pixabey.com

Μίνι οδηγός για καλοκαιρινές διακοπές χωρίς περιπέτειες

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο ήλιος, καταγάλανες θάλασσες και ανεμελιά

Αυτή η εποχή χαρακτηρίζεται συχνά από μικροτραυματισμούς, τσιμπήματα ή και δηλητηριάσεις. Ιδού μερικές συμβουλές ειδικών για να τα αποφύγετε, να τα διαγνώσετε αλλά και για να αντιδράσετε κατάλληλα.

Αλλεργίες

Αυτήν την περίοδο εμφανίζονται δύο είδη αλλεργιών: το καλόηθες καλοκαιρινό εξάνθημα είναι το πιο συνηθισμένο. Εκδηλώνεται δύο μέρες μετά την πρώτη παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, με ένα δερματικό εξάνθημα στα άκρα και το ντεκολτέ (όχι στο πρόσωπο). Προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες ηλικίας από 25 έως 45 ετών.

Το πολυμορφικό εξάνθημα είναι σπανιότερο και πιο ενοχλητικό και παρουσιάζεται ακόμα και με μικρή έκθεση στον ήλιο. Προκαλεί έντονο κνησμό στα χέρια, το ντεκολτέ και το πρόσωπο. Προσβάλλει εξίσου άνδρες και γυναίκες.

Πρόληψη: Σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό οι αλλεργίες αυτές προλαμβάνονται με πρόσληψη «χαπιών - βιταμινών μαυρίσματος» επί δύο με τρεις εβδομάδες πριν από την αναχώρηση και καθ’ όλη τη διάρκεια των διακοπών.

Θεραπεία: Αποφεύγουμε τον ήλιο μέχρι να φύγουν τελείως από πάνω μας τα σπυράκια. Σε περίπτωση κνησμού μπορεί να χορηγηθεί η κατάλληλη κρέμα, καθώς και αντισταμινικά για να καταπολεμήσουν την αλλεργία.

Αχινοί – Mέδουσες

Σε ό,τι αφορά τους αχινούς αν περπατάτε στους βράχους υπάρχει κίνδυνος να μπουν τα αγκάθια τους στα πόδια σας. Σε περίπτωση που σας συμβεί, βγάλτε προσεκτικά τα αγκάθια για να αποφύγετε τυχόν μόλυνση. Για μεγαλύτερη ευκολία μουλιάστε το σημείο. Μετά βάλτε ένα αντισηπτικό: οι πληγές μπορεί να συνεχίσουν να πονάνε επί αρκετές εβδομάδες.

Σε ό,τι έχει να κάνει με τις μέδουσες, η επαφή με αυτές προκαλεί μια έντονη αίσθηση καψίματος, αλλά ευτυχώς χωρίς σοβαρότητα. Αν σας τσιμπήσει μέδουσα βάλτε ξίδι στις ζώνες που έχουν προσβληθεί. Αν παραμένουν κομματάκια από τα πλοκάμια κολλημένα στο δέρμα, τραβήξτε τα απαλά. Συχνά χρειάζεται αναλγητικό σε δισκία.

Εντομα

Κουνούπια: Τσιμπάνε περισσότερο το βράδυ. Μερικά ενοχλούν περισσότερο και άλλα λιγότερο. Γι’ αυτό αν το σημείο που σας τσίμπησε ένα κουνούπι δείτε ότι πρήζεται, καλό είναι να βάλετε τοπικά λίγη κορτιζονούχο αλοιφή και να πάρετε ένα αντισταμινικό χάπι ή λίγο αντισταμινικό σιρόπι.

Σφήκες – μέλισσες: Σε περίπτωση τσιμπήματος βγάλτε με προσοχή το κεντρί και βάλτε στο σημείο που πονάει πάγο. Στη συνέχεια απλώστε ένα διάλυμα αμμωνίας. Σε περίπτωση τσιμπήματος στο στόμα καλέστε αμέσως γιατρό ή το 166, γιατί υπάρχει κίνδυνος κώματος.

Διάρροια των ταξιδιωτών

Ο συγκεκριμένος τύπος διάρροιας οφείλεται στην αλλαγή κλίματος και διατροφής, καθώς και στην κατάποση μικροβίων στα οποία δεν είναι συνηθισμένος ο οργανισμός. Εμφανίζεται αιφνίδια και διαρκεί 4 με 5 μέρες. Γι’ αυτόν τον λόγο προσπαθούμε να είμαστε σχολαστικοί με τους κανόνες υγιεινής. Πλένουμε τα χέρια μας πριν από το φαγητό, αποφεύγουμε τα κακοπλυμένα ωμά λαχανικά και φρούτα, το νερό αμφίβολης προέλευσης, ακόμα και τα παγάκια. Η ενυδάτωση επιτυγχάνεται με πρόσληψη τσαγιού, αναψυκτικών τύπου κόλα και αντιδιαρροϊκών.

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2020 - ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΩΝ

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΝΕΟ APP ΤΟΥ ΕΘΝΟΥΣ Ethnos.gr - App Store Ethnos.gr - Google Play
ΣΧΟΛΙΑ <% totalComments %>
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Tο ethnos.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετεί τις απόψεις αυτές. Διατηρεί το δικαίωμα να μην δημοσιεύει συκοφαντικά, υβριστικά, ρατσιστικά ή άλλα σχόλια που προτρέπουν σε άσκηση βίας. Επίσης, σχόλια σε greeklish και κεφαλαία δεν θα δημοσιεύονται ενώ το ethnos.gr, όταν και όπου κρίνει, θα συμμετέχει στον διάλογο.

Δείτε εδώ τους όρους χρήσης.

Προσθήκη Σχολίου
<% replyingComment.name %>
Ακύρωση
Το σχόλιό σας έχει προωθηθεί για έγκριση
Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική Απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.

NETWORK

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΞΥΠΝΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ