Γιόγκα: 3 λόγοι που δείχνουν ότι δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση

Η γιόγκα έκανε την εμφάνισή της στη Δύση από άνδρες γιόγκι (όπως τους Paramahansa Yogananda, Sri Pattabhi Jois, BKS Iyengar, και Yogi Bhajan). Κι όμως, επειδή η κουλτούρα μας τείνει να χαρακτηρίζει την άσκηση ήπιας έντασης και την σύνδεσή της με τα συναισθήματα ως θηλυκά χαρακτηριστικά, η γιόγκα τις περισσότερες φορές συνδέεται με γυναίκες και όχι με άνδρες.

Όμως, η πραγματικότητα είναι άλλη: Η γιόγκα είναι απλά μια αρχαία μορφή αφύπνισης. Δεν είναι άθλημα, αλλά ένας τρόπος ζωής που αναδιαμορφώνουν όλες τις πλευρές της ζωής με θετικό τρόπο. Η γιόγκα μειώνει τον πόνο, προσφέρει καθαρότητα του νου και καλύτερη, ελκυστικότερη φυσική κατάσταση. Κι αυτά δεν είναι ούτε τα μισά οφέλη. Η γλώσσα με την οποία περιγράφουμε τα πράγματα μπορεί να αποτελέσει ανασταλτικό παράγοντα εδώ: κι όμως η γιόγκα είναι για άνδρες.

Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Όλα τα μέτρα που ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης στη ΔΕΘ: Οι αυξήσεις σε Δημόσιο, συνταξιούχους και κατώτατο μισθό

Στο μικροσκόπιο τα αίτια της συντριβής του Phantom - Πώς έγινε η τραγωδία στην Τανάγρα

Ο Ιβάν Σαββίδης δεν φεύγει, δεν κάνει πίσω, προχωρά μόνο μπροστά

«Είμαι εκνευρισμένη»: Η σύζυγος του Ελ Τσάπο τα βάζει με το TikTok μετά την αναστολή του λογαριασμού της