Βιταμίνη C: Πολύτιμη ασπίδα για το κρυολόγημα και τη γρίπη
Η Βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικόΜεγάλες δόσεις βιταμίνης C μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, καθώς ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα διάφοροι τύποι λευκών αιμοσφαιρίων. Έρευνες για δύο συμπληρώματα – τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο – υποδεικνύουν ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της γρίπης.
Ένα μέτριο πορτοκάλι παρέχει περίπου 70 mg βιταμίνης C, ενώ ένα φλιτζάνι φράουλες 85 mg βιταμίνης C και δύο ακτινίδια δίνουν 128 mg C. Αναφορικά με τη Βιταμίνη C διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
Ελεύθεροι οι 6 καταδικασθέντες για τη φωτιά στο Μάτι: Εξαγοράσιμη η ποινή - «Εμείς έχουμε μόνο τάφους»
Με τι καιρό θα ψήσουμε αρνί την Κυριακή του Πάσχα - Η πρόγνωση Μαρουσάκη για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Απίστευτη κλοπή στο δημαρχείο της Κύμης: Σκαρφάλωσαν σε καρέκλες για να διαφύγουν
TV Queen: Εντυπωσιακή η Ιωάννα Μαλέσκου στην πρεμιέρα του νέου ριάλιτι - Το μεγάλο έπαθλο και οι παίκτριες που κέρδισαν τις προτιμήσεις
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr