Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν πονοκέφαλο.

Το στρες επίσης αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως παρατηρούνται γαστρεντερικά προβλήματα και άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πονοκεφάλων.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Angiology βρήκε ότι από μια ομάδα 200 συμμετεχόντων με H. Pylori, ενός είδους βακτηρίου που προκαλεί γαστρεντερικά προβλήματα, το 40% παρουσίαζε επίσης και πονοκεφάλους. Αφού αντιμετωπίστηκε η λοίμωξη, το 17% των ασθενών παρατήρησε και υποχώρηση του πονοκεφάλου, κάτι που στηρίζει τη θεωρία για την ύπαρξη σημαντικής σύνδεσης ανάμεσα στο στρες, το έντερο και τον πονοκέφαλο.

Διαβάστε περισσότερα στο: enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Από τον Μπους στο Ιράκ μέχρι τον Μπάιντεν στο Κίεβο: Γιατί το «κόλπο» του Τραμπ δεν έχει προηγούμενο στην αμερικανική ιστορία

Συγκίνηση στο τελευταίο «αντίο» στον σπουδαίο Νίκο Καλογερόπουλο - Θρήνος στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών

Η περίεργη ιστορία του Φρανκ: Είχε τρία πόδια, τέσσερα πέλματα, 16 δάχτυλα και δύο σετ γεννητικών οργάνων

«Θα σε επέλεγα σε αυτή τη ζωή και σε κάθε ζωή»: Η Αλεσάντρα Αμπρόζιο αρραβωνιάστηκε τον σύντροφό της, Μπακ Πάλμερ