Πώς να ξυπνάς πιο εύκολα το πρωί και να μην νιώθεις εξαντλημένη

Δεν είναι όλοι «πρωινοί τύποι» και δεν χρειάζεται να γίνεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, είναι να βοηθήσεις τον εαυτό σου να ξεκινά τη μέρα πιο ήρεμα, πιο αποτελεσματικά και χωρίς εκείνη τη γνωστή αίσθηση «γιατί ξύπνησα καν;».

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Η σφαίρα που πήρε την αθωότητα μιας γενιάς: 17 χρόνια από τη δολοφονία του Αλέξη και η μνήμη δεν σβήνει

Kακοκαιρία Byron: «Κοκκίνησε» το Καστελόριζο από τα λασπόνερα - Αίτημα για κήρυξη κατάστασης έκτακτης ανάγκης

Δώρο Χριστουγέννων: Πότε θα πληρωθεί, σε ποιους και πώς να το υπολογίσετε

Αυτά είναι τα ακριβά φάρμακα που θα διατίθενται και σε ιδιωτικά φαρμακεία από τον Ιανουάριο