Τένις: Η προπόνηση της Μαρίας Σάκκαρη (video)
Η Μαρία Σάκαρη είναι μίας από τις καλύτερες και πιο ταλαντούχες αθλήτριες αλλά το ταλέντο δεν είναι αρκετό. Δείτε σε βίντεο πως προετοιμάζεται η ελληνίδα πρωταθλήτρια🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Το τένις είναι ένα από τα αθλήματα που χρειάζονται εξαιρετική φυσική κατάσταση. Το ταλέντο φυσικά και είναι σημαντικό αλλά αν δεν μπορείς να πάρεις ανάσα στο 5ο και τελευταίο σετ, δεν έχει μεγάλη σημασία πόσο τέλειο είναι το backhand σου.
Η Μαρία Σάκκαρη όπως και όλοι οι επαγγελματίες αθλητές το γνωρίζουν πολύ καλά και για αυτό το λόγο όταν δεν τους βλέπουμε στα γήπεδα, χύνουν ιδρώτα στην προπόνηση.
Στο βίντεο που ανέβασε η σελίδα WTCA Tennis, η οποία ασχολείται με την προπόνηση και την γυμναστική, η Ελληνίδα αθλήτρια δείχνει ασκήσεις για το πως μπορεί να συνδυαστεί η φυσιοθεραπεία με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Διαβάστε ακόμη
«Η πρόταση εκεχειρίας απέχει μακράν από τις απαιτήσεις μας» - Νέα πυρά Νετανιάχου στη Χαμάς, ενώ η επιχείρηση στη Γάζα εντείνεται
Έρχεται τετραήμερο κακοκαιρίας με... αφρικανική σκόνη - Ποιες περιοχές θα πλήξουν τα φαινόμενα
Συγκλονίζει η μητέρα του βρέφους που πέθανε ξαφνικά στη Θήβα: «Έχει φύγει ένα κομμάτι μας»
Μία ντροπιαστική παράδοση αναβίωσε γυναίκα στην Κίνα: Απήγαγε κοριτσάκι για να το μεγαλώσει ως τέλεια σύζυγο για τον γιο της
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr