Τένις: Η προπόνηση της Μαρίας Σάκκαρη (video)

Το τένις είναι ένα από τα αθλήματα που χρειάζονται εξαιρετική φυσική κατάσταση. Το ταλέντο φυσικά και είναι σημαντικό αλλά αν δεν μπορείς να πάρεις ανάσα στο 5ο και τελευταίο σετ, δεν έχει μεγάλη σημασία πόσο τέλειο είναι το backhand σου.

Η Μαρία Σάκκαρη όπως και όλοι οι επαγγελματίες αθλητές το γνωρίζουν πολύ καλά και για αυτό το λόγο όταν δεν τους βλέπουμε στα γήπεδα, χύνουν ιδρώτα στην προπόνηση. 

Στο βίντεο που ανέβασε η σελίδα WTCA Tennis, η οποία ασχολείται με την προπόνηση και την γυμναστική, η Ελληνίδα αθλήτρια δείχνει ασκήσεις για το πως μπορεί να συνδυαστεί η φυσιοθεραπεία με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης. 

Διαβάστε ακόμη

Μπανγκλαντές: Εξεγέρθηκαν οι εργάτες που ράβουν τα ρούχα της Δύσης με 105 δολάρια μισθό

Νέα μπλεξίματα για τον Χουάνγκ της Nvidia - Αγωγή για παραπλάνηση μετόχων

Εκτινάχτηκε ο πληθωρισμός: Στο 5,7% τον Οκτώβριο – Νέο κύμα ακρίβειας σε ενέργεια, στέγαση και μεταφορές

Πετιλόν για το κύκλωμα φοροδιαφυγής: Είμαι αθώος, έδωσα σε μια γυναίκα τους κωδικούς μου στο Taxisnet