Οι άνθρωποι που ακολουθούν μια μεσογειακή διατροφή έχουν μεγάλες πιθανότητες να μην επιτρέψουν στο Αλτσχάιμερ να εισβάλει στην ζωή τους
Τι ανέφεραν οι ερευνητές
Tη δεύτερη θέση της κατάταξης καταλαμβάνουν οι δίαιτες DASH και Flexitarian
Πάντως, η μεσογειακή διατροφή έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά