TikToker ισχυρίζεται πως έχασε 13 κιλά τρώγοντας μόνο κρέας - Για πρωινό τρώει δύο μπιφτέκια βουτηγμένα στο λίπος

Η 38χρονη Courtney Luna έχει γίνει viral για την εναλλακτική διατροφή που προτείνει στα βίντεο της στο Tik Tok και στα οποία καταναλώνει μόνο κρέας. Η ίδια ισχυρίζεται ότι κατάφερε να χάσει 13 κιλά σε έξι μήνες, χαρίς σε αυτή την διατροφή και αφού «αφαίρεσε τους υδατάνθρακες».

Pretty cool that the New York Post and the Daily Mail UK both published articles on my carnivore lifestyle today! https://t.co/DE0zc0Oo95 pic.twitter.com/GxGsxjDgoU

— Courtney Luna- Carnivore (@ItsCourtneyLuna) November 8, 2022

Δεν τρώει λαχανικά και φρούτα

Σύμφωνα με τη nypost.com πήρε αυτή την απόφαση, εφόσον είχε δοκιμάσει πολλές δίαιτες, οι οποίες όμως δεν είχαν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι, σκέφτηκε να αφαιρέσει από τη διατροφή της όλα τα λαχανικά, ώστε να απαλλαγεί από υδατάνθρακες, ζάχαρη, αέρια και φούσκωμα.

Η 38χρονη δεν τρώει κανένα λαχανικό, φρούτο και ζάχαρη.

«Τρώω μόνο κρέας και ζωικά προϊόντα, οπότε πολλά μπιφτέκια, μπουρεκάκια, αυγά, μπριζόλα, μπέικον, πολλή κρέμα, βούτυρο και τυρί», είπε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε πως «δεν τρώω λαχανικά ή φρούτα, και δεν έχω καν μπαχαρικά στο γεύμα μου. Τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα στους ανθρώπους… και τα άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα ή δερματικές παθήσεις μπορεί να είναι ευαίσθητα».

Η Courtney Luna σημειώνει λοιπόν, ότι τρώει τρεις φορές την ημέρα, ενώ για πρωινό καταναλώνει συνήθως δύο μπιφτέκια βουτηγμένα στο λίπος, εφόσον τα έχει αλείψει με βούτυρο. Έπειτα, για μεσημεριανό τρώει μπριζόλες και το βράδυ λουκάνικα ή μπέργκερ.

Αντιδράσεις από χρήστες

Παρόλα αυτά, τα βίντεο που έχει ανεβάσει, συγκεντρώνουν από κάτω πάρα πολλά αρνητικά σχόλια, με αρκετούς να τονίζουν ότι η συγκεκριμένη διατροφή είναι επικίνδυνη για καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα.

«Θα βουλώσουν οι αρτηρίες σου», έγραψε ένας χρήστης, ενώ ένας άλλος πρόσθεσε πως «θα πάθεις θέμα με την καρδιά σου. Έχεις ελέγξει τη χοληστερίνη σου;». Μερικοί όμως υποστήριξαν την επιλογή της και ανέφεραν ότι από τη στιγμή που βασίζεται μόνο στο λίπος και δεν καταναλώνει ταυτόχρονα άλλα είδη τροφής, τότε δεν θα αντιμετωπίσει σοβαρά προβλήματα.