Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου: Τι είναι και γιατί έχει γίνει viral

Viral έχει γίνει στο TikTok η λεγόμενη σκανδιναβική μέθοδος ύπνου, με μια influencer που την δοκίμασε να υπόσχεται πως «μπορεί να σώσει τον γάμο σας».

Ο ύπνος είναι ίσως το πιο σημαντικό - και ευχάριστο - μέρος μετά το τέλος της ημέρας, αλλά αν μοιράζεστε το κρεβάτι σας είναι ίσως πιο δύσκολο να κοιμηθείτε ήσυχα, ειδικά όταν δίνεται μάχη με τα παπλώματα.

Τι είναι λοιπόν η τεχνική ύπνου από την Σκανδιναβία;

Η πρακτική αυτή διαδόθηκε στη Δανία, τη Νορβηγία και τη Σουηδία και αντί να χρησιμοποιούν μία μεγάλη κουβέρτα, τα ζευγάρια χρησιμοποιούν δύο διπλές κουβέρτες.

Η influencer Erica Stolman Dowdy μοιράστηκε ένα βίντεο σχετικά με τη σκανδιναβική μέθοδο ύπνου και συγκέντρωσε πάνω από 3,3 εκατομμύρια προβολές.

Στο βίντεο, τη βλέπουμε να ξεστρώνει το κρεβάτι και να το ξαναστρώνει, βάζοντας δύο παπλώματα.

Αυτό βοηθάει στο ο καθένας να διαχειρίζεται όπως θέλει το θέμα του παπλώματος ή της κουβέρτας, χωρίς να ενοχλεί τον άλλο.

Η μέθοδος αυτή έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον στον κόσμο με πολλούς να την χρησιμοποιούν και να την επικροτούν.

Τα σχολιά σας δημοσιεύονται άμεσα με δική σας ευθύνη. Το ΕΘΝΟΣ θα παρεμβαίνει και τα προσβλητικά σχόλια θα διαγράφονται

καταχώρηση

Διαβάστε ακόμη

Η καθυστερημένη διάψευση του Μαξίμου για τους Καραμανλή και Σαμαρά, η Βούλτεψη που τάχθηκε υπέρ της επίθεσης στο Ιράν και ο Σάντσεθ που ταλαιπωρεί το ΠΑΣΟΚ

Η ΕΕ δεν θέλει να συρθεί στον πόλεμο… μπορεί όμως να κάνει αλλιώς;

Νέα μέτρα στο τραπέζι μετά την κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή: Τι εξετάζει η κυβέρνηση στο πεδίο της οικονομίας

Σε ακρόαση, 17 μήνες μετά, ΟΣΕ και Hellenic Train για τον Προαστιακό που μπήκε στη γραμμή του Μετρό