Φάε μια κουταλιά απ’ αυτό το superfood πριν πέσεις για ύπνο και δες την υγεία και την ψυχολογία σου να αλλάζουν!
Να τρως πριν κοιμηθείς; Ναι, να τρως αλλά δεν εννοούμε μια λαχταριστή πίτσα ή μια καρμπονάρα. Εννοούμε να τρως μια κουταλιά μέλι. Ξέρεις πόσα οφέλη έχει το μέλι ειδικά πριν κοιμηθείς;
Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr
Διαβάστε ακόμη
Θρίλερ με τον πρόεδρο του Εμπραχίμ Ραΐσι: Αγνοείται ελικόπτερο από το κονβόι του - Ήταν μαζί του και ο Ιρανός ΥΠΕΞ
Ιρανός αξιωματούχος: Οι ζωές του Ραΐσι και του ΥΠΕΞ «βρίσκονται σε κίνδυνο»
Μενίδι: «Πρέπει να αφαιρεθεί η μέριμνα των παιδιών από τον πατέρα» λέει η δικηγόρος της οικογένειας της 40χρονης
Το σπίτι του Ολυμπιονίκη Καρασεβδά που έτρεμαν οι Τούρκοι και έκανε τη Λεωφόρο Αλεξάνδρας έδρα του Παναθηναϊκού
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr