Αλλαγή της ώρας: Νιώθεις και εσύ «κάπως» αυτήν την περίοδο του χρόνου; 5 τρόποι να αντιμετωπίσεις την εποχική κατάθλιψη

Κάθε χρόνο η αλλαγή της ώρας σε πολλούς ανθρώπους πέφτει κάπως βαριά.

Οι ειδικοί την έχουν ονομάσει εποχική κατάθλιψη γιατί είναι μια παροδική κατάσταση και είναι κάτι που μπορεί να συμβεί μια συγκεκριμένη εποχή και όχι κάτι μόνιμο.

Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr.

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

• Αδιανόητο: 36χρονη επιβίωσε μετά από 12 όγκους και 5 επιθετικούς καρκίνους – Όλοι σε διαφορετικά μέρη του σώματός της
• Τζον Γουντς: Ποιος ήταν ο ατζαμής δήμιος που κρέμασε τους Ναζί εγκληματίες πολέμου - Αργός και βασανιστικός ο θάνατος τους πριν από το δικό του ύποπτο τέλος 
• Πώς θα είναι οι «έξυπνοι» συρμοί σε Μετρό Θεσσαλονίκης και Γραμμή 4 σε Αθήνα: Θα μετρούν βάρος επιβατών, θα κάνουν δρομολόγια ακόμα και ανά 75 δευτερόλεπτα
• Φόρος κληρονομιάς: Ποιες δηλώσεις και από πότε υποβάλλονται ηλεκτρονικά - Οδηγός
• «Food with no money»: Tο νέο τρεντ του TikTok και 10 low budget φαγητά

Διαβάστε ακόμη

Συγκλονιστική μαρτυρία δύτη για την τραγωδία στη Χίο - «Ήταν πόλεμος, παίρναμε πτώματα από το σκάφος»

Αφρικανική σκόνη «σκεπάζει» την Ελλάδα: Πότε θα επηρεαστεί η Αττική - Δείτε χάρτες

Απίστευτη τραγωδία στην Ινδία: Τρεις αδελφές αυτοκτόνησαν γιατί ο πατέρας τους πήρε το κινητό τηλέφωνο

«Ποτέ δεν είναι αργά»: Η ιστορία του 82χρονου μαραθωνοδρόμου που έχει τη φυσική κατάσταση 20χρονου