Πώς να γίνεις πρωινός τύπος χωρίς πίεση: Μικρές αλλαγές που αλλάζουν τη μέρα σου
Σταμάτα να βλέπεις το πρωινό σαν τιμωρία
Το να ξυπνάς νωρίς δεν είναι θέμα πειθαρχίας, ούτε χαρακτήρα.
Είναι θέμα συνήθειας, βιολογικού ρολογιού και μικρών αλλαγών που αν εφαρμοστούν σωστά, μπορούν πραγματικά να μεταμορφώσουν την καθημερινότητά σου.
Αν ζηλεύεις όσους ξυπνούν χαμογελαστοί, πίνουν τον καφέ τους με ηρεμία και προλαβαίνουν τη μέρα πριν ξεκινήσει επίσημα, τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να γίνεις κι εσύ πρωινός τύπος χωρίς υπερβολές και εξαναγκασμούς.
Διαβάστε εδώ πώς να σταματήσετε να βλέπετε το πρωινό σαν τιμωρία.
Τα σχολιά σας δημοσιεύονται άμεσα με δική σας ευθύνη. Το ΕΘΝΟΣ θα παρεμβαίνει και τα προσβλητικά σχόλια θα διαγράφονται
Διαβάστε ακόμη
Σκιές δικτύου πίσω από τον σμήναρχο: Ο «άνθρωπος-κλειδί», οι επαφές με την Κίνα και τα απόρρητα του ΝΑΤΟ
Αλλαγές στα φάρμακα: Οι 4 νέοι «κόφτες» που φέρνει ο Μάρτιος - Ποιους ασθενείς επηρεάζουν
Πέθανε σε ηλικία 47 ετών ο τραγουδιστής των 3 Doors Down, Μπραντ Άρνολντ
Στα γήπεδα η Ελλάδα θρηνεί: τραγωδία της θύρας7 με 21 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr