Πώς να γίνεις πρωινός τύπος χωρίς πίεση: Μικρές αλλαγές που αλλάζουν τη μέρα σου
Σταμάτα να βλέπεις το πρωινό σαν τιμωρία
Το να ξυπνάς νωρίς δεν είναι θέμα πειθαρχίας, ούτε χαρακτήρα.
Είναι θέμα συνήθειας, βιολογικού ρολογιού και μικρών αλλαγών που αν εφαρμοστούν σωστά, μπορούν πραγματικά να μεταμορφώσουν την καθημερινότητά σου.
Αν ζηλεύεις όσους ξυπνούν χαμογελαστοί, πίνουν τον καφέ τους με ηρεμία και προλαβαίνουν τη μέρα πριν ξεκινήσει επίσημα, τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να γίνεις κι εσύ πρωινός τύπος χωρίς υπερβολές και εξαναγκασμούς.
Διαβάστε εδώ πώς να σταματήσετε να βλέπετε το πρωινό σαν τιμωρία.
Τα σχολιά σας δημοσιεύονται άμεσα με δική σας ευθύνη. Το ΕΘΝΟΣ θα παρεμβαίνει και τα προσβλητικά σχόλια θα διαγράφονται
Διαβάστε ακόμη
Υπόθεση κατασκοπείας: Στο μικροσκόπιο κι άλλα πρόσωπα - «Άνθρωπος-σκιά» πίσω από τον σμήναρχο
Βίαιο επεισόδιο στο Γαλάτσι: Δυο τραυματίες μετά από επίθεση αγνώστων με μαχαίρι
Επεισόδια στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες: Μπουκάλια και πυροτεχνήματα κατά αστυνομικών - Πέντε συλλήψεις
Πώς αποκαλύφτηκε η μητέρα που κατηγορείται για παιδική πορνογραφία - Είχε φωτογραφίες της κόρης της στο κινητό
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr