MenuClose
  • Πολιτική
  • Οικονομία
    • Market
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Αθλητισμός
  • Απόψεις
  • Videos
  • Ψυχαγωγία
    • Τηλεόραση
  • Food & Drink
    • Συνταγές
  • Travel
  • Υγεία
  • Παιδεία
  • Πολιτισμός
    • Βιβλίο
    • Θέατρο
    • Μουσική
    • Cinema
  • Καιρός
  • Τεχνολογία
  • Auto
  • Moto
  • Viral
  • Ιστορία
    • Σαν σήμερα
  • Κατοικίδιο
  • Fashion & Design
  • Πρωτοσέλιδα
αναζήτηση άρθρου
Ακολουθήστε το Έθνος στα κοινωνικά δίκτυα
Subscribe to our YouTube ChannelFollow us on FaceBookFollow us on TwitterFollow us on Instagram
Κατέβαστε την εφαρμογή του Έθνους για κινητά
ΕΘΝΟΣ on AppStoreΕΘΝΟΣ on PlayStore
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
youtubefacebooktwitterinstagram
Τελευταία Νέα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Αθλητισμός
  • Ψυχαγωγία
  • Food & Drink
  • Travel
  • Viral
  • Videos
BREAKING NEWS:
Πανελλήνιες 2023: Αυτά είναι τα θέματα σε Υγιεινή, Προγραμματισμό Υπολογιστών, Αρχές Οργάνωσης και Διοίκησης και Στοιχεία ΜηχανώνWSJ: Σε στοιχεία στην Πολωνία στρέφεται η έρευνα για την έκρηξη στους αγωγούς Nord StreamΕργατικό ατύχημα στα ναυπηγεία Περάματος: Τραυματίστηκε 36χρονος εργαζόμενοςΧειροπέδες σε ηλικιωμένη στα Τρίκαλα: Έκοβε την περίφραξη ασφαλείας των γραμμών του ΟΣΕ για να περάσει απέναντιΤραγωδία στη Σομαλία: Τουλάχιστον 27 νεκροί από οβίδα – Τα περισσότερα θύματα είναι παιδιάΑσπρόπυργος: Εμπρηστική επίθεση σε πάρκινγκ με οχήματα - Εξετάζεται σύνδεση με την εκτέλεση των δύο ανδρών στον ΚορυδαλλόΠαρέμβαση Ρουβίκωνα στο σπίτι του Σπύρου Πνευματικού - Έγραψαν σύνθημα στην είσοδο«Θαύμα» και χαμόγελα στην Κολομβία: Βρέθηκαν ζωντανά τα 4 παιδιά που αγνοούνταν 40 ημέρες στη ζούγκλα
Πρωινή ενημέρωση: Δείτε τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων | Μάθετε περισσότερα για τον καιρό σήμερα | Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
Homepage |   Food & Drink   |   20.01.2023 07:38
Newsroom
Newsroom

Βάλε χρώμα στον πουρέ σου! 4 συνταγές πέρα από την πατάτα

επόμενο άρθροnext-article
Εικόνα: ICookGreek
Εικόνα: ICookGreek

Μπορεί η λιωμένη πατάτα να είναι η βασίλισσα της καθημερινής γαρνιτούρας, αλλά αν ρίξουμε και το παντζάρι, το καρότο, το σπανάκι στο παιχνίδι και την παλέτα της γεύσης θα ανοίξουμε και πιο πολλά διατροφικά συστατικά θα παίρνουμε και η πολυχρωμία θα ζωντανέψει το τραπέζι.

Συνταγή για πουρέ σπανάκι

 

Υλικά: 1,5 κιλό σπανάκι, ½ ματσάκι ψιλοκομμένο άνηθο, 200 γρ. φρέσκο τυρί-κρέμα, 50 γρ. βούτυρο, 1/2 φλιτζάνι κεφαλογραβιέρα, αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση: Πλένουμε και χοντροκόβουμε το σπανάκι. Το ρίχνουμε με λίγο νερό σε μεγάλη κατσαρόλα και το αχνίζουμε. Το αλατίζουμε και το μαραίνουμε. Το στραγγίζουμε πολύ καλά πιέζοντάς το με πιρούνι, σπάτουλα ή με τα χέρια. Πολτοποιούμε στο μπλέντερ το σπανάκι με όλα τα άλλα υλικά, εκτός από το βούτυρο. Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε κατσαρολάκι και ρίχνουμε τον πουρέ μέσα, ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε. 

Συνταγή για πουρέ καρότου

Υλικά: 1 κιλό καρότα, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο, 150 γρ. γραβιέρα, αλάτι, πιπέρι.

Εκτέλεση: Βράζουμε τα καρότα και τα στραγγίζουμε καλά. Σοτάρουμε καλά το κρεμμύδι στη 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο. Ρίχνουμε τα καρότα και το σοταρισμένο κρεμμύδι στο μπλέντερ και τα πολτοποιούμε. Λιώνουμε τη 2η κουταλιά βούτυρο χωρίς να κάψει και προσθέτουμε τον πουρέ. Αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε το τυρί τριμμένο, ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.

Συνταγή για πουρέ παντζάρι

Υλικά: 5 παντζάρια, 2 πατάτες (προαιρετικά), 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη, 2 κουταλιές της σούπας ξίδι, 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τυρί-κρέμα, 80 γρ. βούτυρο, αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση: Πλένουμε τα παντζάρια και την πατάτα (αν βάλουμε) και τα βράζουμε σε κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό. Τα στραγγίζουμε καλά και μόλις κρυώσουν λίγο, τα ξεφλουδίζουμε, και τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ μαζί με το σκόρδο. Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρόλα χωρίς να κάψει, ρίχνουμε τον πολτό των παντζαριών, το τυρί και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε. Αποσύρουμε απ’ τη φωτιά, προσθέτουμε το ξίδι και σερβίρουμε.

Συνταγή για πουρέ από τρία λαχανικά (κουνουπίδι, σελινόριζα, πατάτα)

 

Υλικά: 300 γρ. σελινόριζα, 5 μέτριες πατάτες, 1 μικρό κουνουπίδι σε μπουκετάκια, 1 κρεμμύδι τριμμένο σε λεπτό τρίφτη, 1 σκελίδα σκόρδου τριμμένη, 150 ml κρέμα γάλακτος, 200 γρ. γραβιέρα τριμμένη σε λεπτό τρίφτη, 80 γρ. βούτυρο, αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση: Ζεσταίνετε το μισό βούτυρο και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να πάρουν ξανθό χρώμα. Καθαρίζετε και κόβετε τις πατάτες και τη σελινόριζα σε χοντρά κομμάτια. Βράζετε τα δυο λαχανικά μαζί σε αλατισμένο νερό  35΄, τα στραγγίζετε και τα πολτοποιείτε. Ρίχνετε τον πολτό σε κατσαρόλα αντικολλητική. Στο μεταξύ βράζετε χωριστά τα μπουκετάκια κουνουπιδιού 13΄ σε αλατισμένο νερό και τα στραγγίζετε. Τα πολτοποιείτε και αυτά και τα ρίχνετε στην κατσαρόλα με τη σελινόριζα και τις πατάτες. Ανακατεύετε το τυρί με την κρέμα γάλακτος και προσθέτετε το μείγμα με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ρίχνετε το μείγμα αυτό στον πουρέ λαχανικών και αλατοπιπερώνετε. Ανακατεύετε καλά. Λιώνετε το βούτυρο και περιχύνετε τον πουρέ. Ανακατεύετε ξανά και σερβίρετε.

Δείτε επίσης: Σπιτικός πουρές πατάτας - O κλασικός και οι «πειραγμένοι»

επόμενο άρθροRead next Article
#TAGS
  • συνταγές
  • πατάτες
  • σπιτικές συνταγές
  • σπανάκι
  • Καρότο
  • πουρές
Ανακάλυψε την φθηνότερη ασφάλεια για το αυτοκινητό σου εύκολα και γρήγορα!
Gowise.gr, Κάνε σύγκριση ανμέσα απο 27 ασφαλιστικές εταιρίες
Ethnos on Google News
Ακολούθησε το Έθνος στο Google News!
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.grRegister on Ethnos at Google News
ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ ΜΑΣ
ΗΜΕΡΗΣΙΑ| 10.06.2023 08:00
Ταμείο Ανακαμψης: Γκάζια μετά τις εκλογές για να μην χαθούν οι προθεσμίες
ΗΜΕΡΗΣΙΑ| 10.06.2023 07:30
Ακρίβεια: Χωρίς φρένα ο πληθωρισμός στα τρόφιμα - Γιατί δεν πέφτουν οι τιμές
MENSHOUSE
«Θα σου μαδήσω την καούκα»: Μητσικώστας- Καλυβάτσης κάνουν Κοκλώνη, Κωνσταντοπούλου- Κοσιώνη στο βίντεο της χρονιάς

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

01
29-03-2023 08:06
Πρωινό ή σνακ – Γλυκές και αλμυρές ιδέες για σπιτικά κρουασάν
02
30.03.2023 08:41
Μελάσα - Τι είναι και πώς αξιοποιείται
03
25.04.2023 08:16
Γλυκοπατάτες – Τα οφέλη τους, το αντιοξειδωτικό που τις ξεχωρίζει και πεντανόστιμη συνταγή
04
11.05.2023 07:50
Τα μούσμουλα μας ωφελούν - Γνωρίστε τις διατροφικές αρετές τους
05
16.05.2023 16:20
Συμβουλές και tips - Δυο μυστικά που «εκτοξεύουν» την αντιοξειδωτική δράση της ντομάτας

POPULAR VIDEOS

H πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση της MRB για το OPEN μετά τις εκλογές – 2ο μέρος
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ... | 09.06.2023 19:39
H πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση της MRB για το OPEN μετά τις εκλογές – 2ο μέρος
H πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση της MRB για το OPEN μετά τις εκλογές – 1ο μέρος
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ... | 08.06.2023 19:45
H πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση της MRB για το OPEN μετά τις εκλογές – 1ο μέρος
Δημοσκόπηση MRB: Πρόθεση ψήφου βουλευτικών εκλογών
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ... | 08.06.2023 21:16
Δημοσκόπηση MRB: Πρόθεση ψήφου βουλευτικών εκλογών
Κεντρικό δελτίο 09/06/2023
Κεντρικό... | 09.06.2023 20:07
Κεντρικό δελτίο 09/06/2023
«Πνίγηκε» στους καπνούς από τις πυρκαγιές του Καναδά το Άγαλμα της Ελευθερίας
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ... | 07.06.2023 21:16
«Πνίγηκε» στους καπνούς από τις πυρκαγιές του Καναδά το Άγαλμα της Ελευθερίας