Ρεσβερατρόλη: Το μυστικό συστατικό της αντιγήρανσης και τα οφέλη της

Η ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ανήκει στις πολυφαινόλες και βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα σταφύλια, το κόκκινο κρασί και ορισμένα μούρα. Έχει συνδεθεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αντιγήρανσης.

Τι είναι η ρεσβερατρόλη;

Η ρεσβερατρόλη είναι μια φυσική ένωση που παράγεται από φυτά ως απόκριση σε περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και οι λοιμώξεις. Βρίσκεται κυρίως στη φλούδα των σταφυλιών, στο κόκκινο κρασί, στα βατόμουρα, στα αράπικα φιστίκια και στο κακάο.

Πώς βοηθάει στην αντιγήρανση;

Η ρεσβερατρόλη συμβάλλει στην προστασία της επιδερμίδας από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία, έναν από τους κύριους παράγοντες γήρανσης. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τις φυσικές αντιοξειδωτικές άμυνες της επιδερμίδας και βελτιώνει την ικανότητά της να επανορθώνει τις βλάβες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Έρευνες δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των δυσχρωμιών που προκαλούνται από την έκθεση στην ακτινοβολία UV και να αυξήσει τη σύνθεση κολλαγόνου, βελτιώνοντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Συμπληρώματα ρεσβερατρόλης

Τα συμπληρώματα ρεσβερατρόλης χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των αντιοξειδωτικών μηχανισμών του οργανισμού. Ωστόσο, η από του στόματος χορήγηση μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο η τοπική εφαρμογή, καθώς η ρεσβερατρόλη μεταβολίζεται γρήγορα.

Διαβάστε ακόμη

Το δόγμα Τραμπ αναδιατάσσει την Ανατολική Μεσόγειο: Πώς επηρεάζονται Αθήνα και Λευκωσία

«Μυστήριο τρένο» ο σιδηρόδρομος: Ζητήματα ασφαλείας και στον σταθμό Λαρίσης εξαιτίας της χρόνιας εγκατάλειψης

«Δεν θέλω άλλα πρόβατα, θέλω τα δικά μου»: Συγκλονίζει ο κτηνοτρόφος που χάνει το κοπάδι του λόγω ευλογιάς

Όργιο αστυνομικής βίας σε άλλη μια πορεία για τον Αλέξη - Κι όμως, κόσμος έσπασε τον αποκλεισμό και τραγούδησε στο μνημείο