Ρεσβερατρόλη: Το μυστικό συστατικό της αντιγήρανσης και τα οφέλη της

Η ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ανήκει στις πολυφαινόλες και βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα σταφύλια, το κόκκινο κρασί και ορισμένα μούρα. Έχει συνδεθεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αντιγήρανσης.

Τι είναι η ρεσβερατρόλη;

Η ρεσβερατρόλη είναι μια φυσική ένωση που παράγεται από φυτά ως απόκριση σε περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και οι λοιμώξεις. Βρίσκεται κυρίως στη φλούδα των σταφυλιών, στο κόκκινο κρασί, στα βατόμουρα, στα αράπικα φιστίκια και στο κακάο.

Πώς βοηθάει στην αντιγήρανση;

Η ρεσβερατρόλη συμβάλλει στην προστασία της επιδερμίδας από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία, έναν από τους κύριους παράγοντες γήρανσης. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τις φυσικές αντιοξειδωτικές άμυνες της επιδερμίδας και βελτιώνει την ικανότητά της να επανορθώνει τις βλάβες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Έρευνες δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των δυσχρωμιών που προκαλούνται από την έκθεση στην ακτινοβολία UV και να αυξήσει τη σύνθεση κολλαγόνου, βελτιώνοντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Συμπληρώματα ρεσβερατρόλης

Τα συμπληρώματα ρεσβερατρόλης χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των αντιοξειδωτικών μηχανισμών του οργανισμού. Ωστόσο, η από του στόματος χορήγηση μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο η τοπική εφαρμογή, καθώς η ρεσβερατρόλη μεταβολίζεται γρήγορα.

Διαβάστε ακόμη

Σε «θέσεις μάχης» τα πολεμικά αεροσκάφη των ΗΠΑ - Ο Τραμπ σκέφτεται να επιτεθεί στο Ιράν

Χωρίς ρεύμα η Ύδρα, μεγάλα ύψη βροχής σε Αττική και Πελοπόννησο - Πότε υποχωρεί η κακοκαιρία

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο – Ποιες περιοχές είναι στο «κόκκινο»

Σάλος από το τεράστιο κύμα παραβιάσεων ασφαλείας: Διέρρευσαν 16 δισεκατομμύρια κωδικοί – Πώς να δείτε αν έχετε εκτεθεί